Jika Anda membaca artikel ini maka Anda benar-benar memahami kekuatan media sosial, namun mengapa begitu banyak dari kita yang takut untuk memutarbalikkan kamera dan membagikan pandangan kita tentang dunia?
Membaca dengan teliti umpan Instagram dari banyak pemimpin bisnis wanita radikal, Anda hanya akan menemukan foto anak-anak mereka dan gambar teman dan keluarga yang disaring dengan sempurna. Mengapa begitu menantang untuk membagikan diri kita yang sebenarnya? Mengapa kita, sebagai individu, menghindar dari kamera? Apakah itu takut gagal? Apa yang harus kita lakukan untuk mengatasi hambatan mental ini untuk mewujudkan diri sejati kita dan berkontribusi pada dunia?
Sebagai wanita, sayangnya kita terbiasa berada di bawah pengawasan terus-menerus, dan itu dimulai sejak usia dini. Orang tua dan guru kita, tanpa sadar, menggunakan manipulasi emosional untuk mendorong perilaku yang baik. Meskipun niat mereka berada di tempat yang tepat, ketika pengasuh kami mengatakan saya akan sangat bangga padamu jika ... dan saya akan sedih jika Anda tidak .... kita secara tidak sadar belajar bahwa adalah tanggung jawab kita untuk mempengaruhi dan mengendalikan keadaan emosional orang-orang di sekitar kita.
Maju cepat empat puluh tahun dan wanita dewasa takut untuk memposting di media sosial karena orang lain mungkin salah memahami niat mereka atau membuat asumsi yang salah tentang konten. Kami terus bermain kecil dan menahan persepsi dan pemahaman unik kami dengan menghidupkan kembali program masa kecil kami.
Cara Mengatasi Mental Block
Pertama, kita harus menerima bahwa kita tidak dapat mengontrol bagaimana orang lain memandang kita. Lepaskan pikiran-pikiran yang membatasi ini. Faktanya, persepsi mereka tentang kita mengungkapkan lebih banyak tentang karakter mereka daripada kita. Oleh karena itu pepatah lama, menyakiti orang menyakiti orang. Kita hanya bisa melihat dan menghargai orang lain apa yang kita lihat dan hargai dalam diri kita sendiri. Jika Anda membagikan video dan seseorang menganggapnya buruk, maka kita dapat dengan aman berasumsi bahwa mereka mengalami self-talk negatif dan kita dapat melihatnya dengan empati dan kasih sayang. Sangat mudah tersesat dalam komentar trolling, jadi jangan melihatnya.
Kedua, kita harus menormalkan kesalahan. Mereka terjadi. Jika kita ingin setiap detail tepat, kita tidak akan pernah membuat kemajuan. Kesempurnaan adalah musuh kebaikan, dan mengejar kesempurnaan hanya memperlambat kemajuan kita secara keseluruhan. Cukup tekan tombol terbitkan dan lanjutkan. Reshma Saujani, pendiri dan CEO Gadis Siapa Kode dan penulis Brave Not Perfect, mendorong kami untuk secara sengaja mengirim email berisiko rendah dengan kesalahan ketik sebagai latihan untuk menormalkan kesalahan.
Cobalah dan perhatikan dialog batin yang Anda alami seputar kesalahan ketik sederhana. Aktivitas sederhana ini mengungkapkan kecemasan yang tidak perlu tentang persepsi orang lain tentang kemampuan dan nilai kita.
Saya ingin meninggalkan Anda dengan satu pemikiran terakhir: dunia perlu mendengar pesan Anda. Ya, milikmu.
Tidak ada ide-ide baru, hanya cara-cara baru untuk mengkomunikasikannya. Jadi, keluarlah dan mulailah itu Instagram Akun. Tulis blog itu. Mulai saluran YouTube. Beri tahu kami perspektif Anda tentang real estat, tentang pengajaran dan pendidikan, tentang menjadi ibu, tentang menjadi mitra, atau menjadi lajang, tentang teknologi dan bisnis, tentang menjadi nyata. Bagikan kebijaksanaan Anda dengan dunia, sehingga kami dapat belajar dari Anda. Kami ingin menghabiskan waktu itu bersamamu.
Apakah Anda mengalami hambatan mental atau merasa terjebak ? Bagikan dengan pemikiran dan komentar Anda di bawah ini.
