Ingin menikmati sarapan lezat dan bergizi yang akan memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk hari Anda? Resep pot sarapan berry berlapis ini adalah yang Anda cari! Mempersiapkan ini terlebih dahulu akan memungkinkan mereka untuk mendinginkan semalaman, jadi yang harus Anda lakukan di pagi hari adalah mengambil salah satu pot ini dari lemari es dan menikmatinya.
Porsi 4
Persiapan 15 menit
Bahan-bahan
- 75g/3oz muesli
- 2 sendok makan goji berry
- 100ml/31/2fl oz jus jeruk segar atau dari karton
- 500g/1lb 2 oz karton yogurt gaya Yunani rasa kelapa atau madu
- 350g/12oz stroberi, dikuliti
- 1 sendok makan biji chia
- 100g/4oz blackberry
- Beberapa stroberi ekstra, dikupas, diiris
persiapan
Campurkan muesli, goji berry, dan jus jeruk bersama-sama, lalu masukkan setengah adonan ke dalam alas klip 4 x 370g/121/2oz atau stoples selai dengan tutup sekrup. Taburi dengan lapisan yogurt.
Cincang kasar lalu haluskan stroberi dengan garpu. Campur dengan biji chia dan sendok di atas yogurt.
Tutup dengan sebagian besar sisa muesli kemudian yogurt. Taburi dengan blackberry, beberapa irisan stroberi ekstra dan sisa muesli. Klip atau kencangkan tutupnya dan sajikan sekarang, atau dinginkan sampai siap disajikan.
Menikmati!
