Apakah Anda melakukan seks vaginal, seks anal, masturbasi, atau hanya bermain dengan mainan seks, pelumasan yang tepat sangat penting untuk mempertahankan kehidupan seks yang menyenangkan.
Langsung Ke Bagian To
- Apa itu Pelumas?
- Apa Tujuan Pelumas?
- 3 Jenis Pelumas
- 6 Tips Menggunakan Pelumas
- Mari Bicara Tentang Seks
- Pelajari Lebih Lanjut Tentang Kelas Master Emily Morse
Emily Morse Mengajarkan Seks dan Komunikasi Emily Morse Mengajarkan Seks dan Komunikasi
Dalam MasterClass-nya, Emily Morse memberdayakan Anda untuk berbicara secara terbuka tentang seks dan menemukan kepuasan seksual yang lebih besar.
Belajarlah lagi
Apa itu Pelumas?
Pelumas pribadi (secara informal dikenal sebagai lube) adalah cairan atau gel yang digunakan selama aktivitas seksual untuk mengurangi gesekan antara bagian tubuh atau bagian tubuh dan mainan seks. Pelumas seksual meningkatkan kesenangan dan mengurangi rasa sakit selama seks penetrasi, masturbasi, atau bermain mainan seks.
Apa Tujuan Pelumas?
Menggunakan pelumas pribadi adalah cara sederhana untuk meningkatkan pengalaman seksual Anda. Apakah Anda terlibat dalam aktivitas seksual dengan pasangan atau masturbasi, pelumas mengurangi gesekan, yang menghasilkan pengalaman yang lebih menyenangkan secara keseluruhan. Menggunakan pelumas dapat membantu mencegah ketidaknyamanan, membuat Anda lebih terangsang, dan menjaga jaringan vagina dan dubur tetap lembut.
Karena berbagai alasan—termasuk menopause, penuaan, perubahan hormonal, pengendalian kelahiran, dan obat-obatan lain—vagina beberapa orang menghasilkan pelumasan alami yang lebih sedikit daripada yang lain. Jika Anda mengalami kekeringan vagina, menggunakan pelumas ekstra mungkin penting untuk menghindari rasa sakit saat berhubungan seksual. Bahkan jika Anda sudah menghasilkan banyak pelumas alami ketika Anda merasa terangsang, Anda dapat menggunakan pelumas ekstra untuk membuat episode seksual Anda lebih menyenangkan.
3 Jenis Pelumas
Ada berbagai jenis pelumas yang tersedia, masing-masing dengan pro dan kontra sendiri tergantung pada situasi spesifik Anda. Baik Anda mencoba pelumas untuk pertama kalinya atau mempertimbangkan untuk beralih ke merek baru, pastikan Anda mengetahui perbedaan antara ketiga jenis utama tersebut.
- Pelumas berbahan dasar air : Pelumas berbahan dasar air aman digunakan dengan kondom lateks dan mudah dibersihkan karena tidak akan menodai sebagian besar kain. Ini adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang memiliki kulit sensitif dan juga aman digunakan pada vibrator dan mainan seks lainnya. Jika Anda berencana untuk berhubungan seks atau masturbasi di kamar mandi, Anda mungkin ingin memilih jenis pelumas lain karena pelumas berbahan dasar air akan cepat bilas dengan air. Ini juga mengering lebih cepat daripada pelumas lainnya, jadi Anda harus mengoleskannya kembali lebih sering selama sesi seks yang lebih lama. Ketahuilah bahwa beberapa pelumas berbahan dasar air mengandung bahan yang disebut gliserin, yang dapat menyebabkan iritasi vagina dan meningkatkan kemungkinan infeksi jamur pada sebagian kecil pengguna.
- Pelumas berbasis silikon Silicone : Pelumas silikon sangat tahan lama, aman digunakan dengan kondom lateks, dan tahan di bawah air (menjadikannya pilihan tepat untuk aktivitas seksual di kamar mandi). Meskipun menguntungkan bahwa pelumas berbahan dasar silikon bertahan lama saat Anda menggunakannya, pelumas itu mungkin sulit dibersihkan; Anda akan membutuhkan sabun dan air untuk membersihkan pelumas silikon dari tubuh Anda. Itu juga bisa menodai pakaian, seprai, dan lantai kayu keras. Hindari menggunakan pelumas silikon dengan mainan seks silikon, karena secara bertahap akan menyebabkan mainan seks memburuk.
- Pelumas berbahan dasar minyak : Pelumas berbahan dasar minyak seperti losion dan jeli minyak bumi bertahan lebih lama daripada pelumas berbahan dasar air, tahan lama saat mandi, dan lebih baik untuk aktivitas seksual eksternal seperti pekerjaan tangan dan pijat sensual. Meskipun Anda dapat menggunakan pelumas berbahan dasar minyak untuk seks penetrasi, pelumas ini cenderung menempel di dalam tubuh dan dapat menyebabkan penumpukan bakteri yang menyebabkan iritasi. Selain itu, tidak aman menggunakan pelumas berbahan dasar minyak dengan mainan seks lateks atau kondom lateks—minyak dapat menyebabkan kondom rusak, membuat Anda berisiko terkena IMS atau kehamilan. Pelumas berbahan dasar minyak juga sulit dibersihkan dan dapat menodai seprai. Bagi mereka yang mencari pelumas alami bebas bahan kimia, minyak kelapa adalah pilihan yang populer.
6 Tips Menggunakan Pelumas
Setelah Anda memilih pelumas terbaik untuk kebutuhan seksual Anda, baca instruksi pada botol untuk merek tertentu. Menggunakan pelumas cukup mudah, tetapi ada beberapa cara untuk membuat pengalaman pelumasan Anda semulus mungkin.
- Hangatkan di tangan Anda sebelum aplikasi . Karena tubuh Anda kemungkinan besar lebih hangat daripada suhu ruangan tempat Anda menyimpan botol pelumas, pelumas dapat terasa sangat dingin saat pertama kali menyentuh tubuh. Untuk membuat proses aplikasi lebih santai, hangatkan pelumas dengan menggosokkannya di antara tangan Anda sebelum menerapkan.
- Gunakan lebih banyak pelumas untuk seks anal . Karena anus tidak melumasi sendiri seperti vagina, penting untuk menggunakan sejumlah besar pelumas untuk seks anal dan segala jenis permainan anal. Penting agar Anda tidak hanya mengoleskan pelumas di anus, tetapi juga di bagian luar kondom, bagian tubuh, atau mainan seks yang akan Anda gunakan. Pelumas terbaik untuk seks anal adalah yang sedikit lebih kental dan berbasis air atau berbasis silikon, meskipun berbasis silikon akan bertahan lebih lama.
- Letakkan handuk di bawah Anda . Ini akan melindungi seprai, sofa, karpet, dll. dari noda pelumas.
- Tambahkan pelumas ke rutinitas foreplay Anda . Anda tidak perlu menunggu sampai waktu berhubungan intim untuk mengeluarkan pelumas Anda. Coba gunakan pelumas selama foreplay untuk meningkatkan tingkat gairah Anda. Anda dapat dengan lembut mengoleskan pelumas pada puting susu, mengoleskannya pada klitoris dan vulva untuk stimulasi pra-hubungan, atau bahkan menggunakannya untuk pijatan sensual.
- Mengajukan permohonan kembali saat dibutuhkan . Beberapa pelumas bertahan lebih lama dari yang lain. Sesuaikan dengan kebutuhan Anda dan pasangan. Jika lebih banyak pelumas diperlukan, jangan ragu untuk mengoleskannya kembali—terutama selama sesi seks yang lebih lama.
- Cari pelumas yang ramah kesuburan saat mencoba hamil . Beberapa jenis pelumas dapat menurunkan motilitas sperma. Jadi jika Anda dan pasangan sedang mencoba untuk hamil, carilah pelumas dengan label 'fertility friendly' atau 'sperm friendly'.
Kelas Master
Disarankan untuk Anda
Kelas online yang diajarkan oleh para pemikir terhebat di dunia. Perluas pengetahuan Anda dalam kategori ini.
Emily Morse
Mengajarkan Seks dan Komunikasi
Pelajari Lebih Lanjut Gordon RamsayMengajarkan Memasak I
cara menulis pikiran dalam sebuah esaiPelajari Lebih Lanjut Dr. Jane Goodall
Mengajarkan Konservasi
Pelajari Lebih Lanjut Wolfgang PuckMengajarkan Memasak
Belajarlah lagiMari Bicara Tentang Seks
Menginginkan sedikit lebih banyak keintiman? Ambil sebuah Keanggotaan Tahunan MasterClass dan pelajari lebih lanjut tentang berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda, bereksperimen di kamar tidur, dan menjadi pendukung seksual terbaik Anda sendiri dengan sedikit bantuan dari Emily Morse (pembawa acara podcast yang sangat populer Seks Dengan Emily ).
