Bagian penting dari kesehatan seksual adalah memahami berbagai metode untuk mengurangi kemungkinan kehamilan yang tidak diinginkan atau penyakit menular seksual. Metode penghalang yang paling terkenal adalah kondom pria (sering disebut hanya kondom), tetapi jenis kondom lain, yang disebut kondom wanita, juga merupakan metode penghalang yang efektif.
Langsung Ke Bagian To
- Apa itu Kondom Wanita?
- 5 Tips Menggunakan Kondom Wanita
- Cara Menggunakan Kondom Wanita
- Mari Bicara Tentang Seks
- Pelajari Lebih Lanjut Tentang Kelas Master Emily Morse
Dalam MasterClass-nya, Emily Morse memberdayakan Anda untuk berbicara secara terbuka tentang seks dan menemukan kepuasan seksual yang lebih besar.
Belajarlah lagi
Apa itu Kondom Wanita?
Kondom wanita (juga disebut kondom vagina atau kondom internal) adalah perangkat penghalang longgar bergaya selubung yang dikenakan di dalam saluran vagina selama hubungan seksual. Kondom wanita dapat mengurangi kemungkinan kehamilan atau infeksi menular seksual atau penyakit menular seksual (IMS atau PMS), termasuk herpes, human immunodeficiency virus (HIV), dan human papillomavirus (HPV).
Kondom wanita biasanya terbuat dari bahan alternatif lateks, seperti poliuretan, lateks sintetis, atau nitril, untuk menghindari reaksi alergi atau efek samping dari mereka yang alergi lateks. Kondom wanita sekitar 95 persen efektif sebagai pengendalian kelahiran atau pencegahan IMS bila digunakan dengan benar, sedangkan kondom pria 98 persen efektif bila digunakan dengan benar.
Anda dapat membeli kondom wanita tanpa resep kontrasepsi dari profesional kesehatan, di banyak lokasi, dari toko obat hingga supermarket. Beberapa klinik keluarga berencana menyediakan kondom wanita gratis berdasarkan permintaan.
5 Tips Menggunakan Kondom Wanita
Berikut adalah beberapa tips untuk memastikan bahwa kondom wanita akan seefektif mungkin saat berhubungan seks yang aman:
- Periksa tanggal kedaluwarsa . Semua kondom memiliki umur produk mulai dari satu sampai lima tahun, tergantung pada jenis, kondisi kemasan, dan metode penyimpanan. Menurut Food and Drug Administration (FDA), setiap bungkus kondom wanita harus mencantumkan tanggal kedaluwarsa, setelah itu kondom bisa menjadi kurang efektif sebagai metode kontrasepsi atau penghalang IMS.
- Gunakan pelumas berbahan dasar air atau silikon . Pelumas berbahan dasar minyak—seperti baby oil, petroleum jelly, vaseline, losion, minyak kelapa, atau minyak sayur—dapat merusak bahan kondom wanita dan membuatnya pecah. Sebagai gantinya, gunakan pelumas berbahan dasar air atau silikon .
- Gunakan satu kondom pada satu waktu . Meskipun tampaknya menggunakan kondom pria (pada penis) dan kondom wanita (di saluran vagina) secara bersamaan akan meningkatkan efektivitas penghalang, hal itu dapat menyebabkan gesekan yang tidak diinginkan atau lengket dan robeknya profilaksis.
- Gunakan sekali dan buang . Kondom wanita hanya untuk sekali pakai. Setelah Anda melepas kondom wanita, buanglah daripada memakainya kembali nanti di sesi atau menyimpannya untuk digunakan di kemudian hari. Kondom bekas lebih rentan rusak atau bocor.
- Simpan dengan benar . Serupa dengan kondom pria, kondom wanita dapat rusak saat terkena panas, gesekan, atau kelembapan berlebih, sehingga kurang efektif. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan untuk menyimpan semua kondom di tempat yang sejuk dan kering tanpa perubahan suhu yang besar. Hindari menyimpan kondom di glovebox Anda, di mana panas dapat membuatnya tidak efektif, atau dompet, di mana potensi gesekan dapat menyebabkan robek atau pecah.
Cara Menggunakan Kondom Wanita
Kondom wanita mungkin paling nyaman untuk dipasang setelah saluran vagina terangsang (setelah pemanasan awal ). Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk penggunaan kondom wanita yang efektif:
- Lepaskan kondom dari bungkusnya . Buka pembungkusnya dengan hati-hati dan lepaskan kondom wanita. Saat Anda mengeluarkannya dari paket, itu akan terlihat seperti lingkaran datar terlipat. Kondom wanita terlihat seperti selubung panjang dan longgar dengan cincin di setiap ujungnya saat dibuka.
- Identifikasi ujung kondom yang tertutup . Salah satu ujung kondom wanita akan menjadi ujung terbuka, dengan cincin lebar; ujung lainnya akan ditutup dan berisi cincin bagian dalam yang fleksibel. Ambil cincin fleksibel dari ujung tertutup di jari Anda dan remas, mirip dengan cara Anda memegang pensil.
- Masukkan cincin ke dalam vagina . Sambil meremas cincin, masukkan dengan lembut ke dalam vagina. Setelah cincin sepenuhnya berada di dalam saluran vagina, lepaskan, lalu masukkan jari Anda ke dalam kondom untuk mendorong cincin lebih jauh ke dalam saluran. Seharusnya terasa seperti memasukkan tampon. Dorong sampai mencapai leher rahim, di mana seharusnya secara alami membuka dan mengamankan dirinya di tempatnya. Pastikan kondom tidak terpuntir di dalam vagina, karena hal ini dapat memengaruhi kemampuannya untuk memberikan perlindungan penuh. Cincin luar harus tetap berada di luar vulva untuk bertindak sebagai penghalang eksternal untuk kontak kulit-ke-kulit atau transmisi cairan. Jika Anda mengalami kesulitan memasukkannya, cobalah berbaring dalam posisi santai dan nyaman atau gunakan pelumasan tambahan di sekitar bagian luar selubung sebelum pemasangan.
- Arahkan penis ke kondom . Setelah waktunya penetrasi, pastikan penis masuk ke dalam kondom wanita, bukan tergelincir di antara kondom dan dinding vagina. Untuk melakukan ini, gunakan satu tangan untuk menahan cincin luar dari ujung terbuka kondom di tempatnya dan arahkan penis ke tengah kondom.
- Terlibat dalam hubungan intim . Selama hubungan seksual, pastikan cincin eksternal tidak masuk ke dalam vagina, yang dapat membuat kondom wanita tidak efektif. Juga, cincin luar dapat memberikan rangsangan tambahan pada klitoris selama hubungan seksual. Ketika dipakai dengan benar, kondom wanita merupakan penghalang yang efektif untuk seks vaginal atau seks anal .
- Menghapus . Setelah berhubungan seksual, lepaskan penis dari kondom wanita. Kemudian, ambil cincin luar di tangan Anda dan putar perlahan untuk menutup lubang dan mencegah kebocoran ejakulasi. Setelah kondom wanita dipelintir tertutup, tarik perlahan untuk mengeluarkannya dari vagina.
- Buang kondom . Untuk membuang kondom wanita dengan benar, bungkus dengan tisu, lalu letakkan di tempat sampah. Pakar medis menyarankan untuk tidak menggunakan kembali kondom wanita karena kondom terlalu lembut untuk dibersihkan secara menyeluruh tanpa merusak atau meregang, yang akan membuat kondom tidak efektif untuk seks yang aman .
Kelas Master
Disarankan untuk Anda
Kelas online yang diajarkan oleh para pemikir terhebat di dunia. Perluas pengetahuan Anda dalam kategori ini.
Emily Morse
Mengajarkan Seks dan Komunikasi
Pelajari Lebih Lanjut Dr. Jane GoodallMengajarkan Konservasi
Pelajari Lebih Lanjut David Axelrod dan Karl RoveAjarkan Strategi Kampanye dan Pesan
Pelajari Lebih Lanjut Paul KrugmanMengajar Ekonomi dan Masyarakat
Belajarlah lagiMari Bicara Tentang Seks
Menginginkan sedikit lebih banyak keintiman? Ambil sebuah Keanggotaan Tahunan MasterClass dan pelajari lebih lanjut tentang berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda, bereksperimen di kamar tidur, dan menjadi pendukung seksual terbaik Anda sendiri dengan sedikit bantuan dari Emily Morse (pembawa acara podcast yang sangat populer Seks Dengan Emily ).
Artikel Menarik
