Utama Kesehatan Panduan Foreplay: 6 Tips untuk Foreplay yang Lebih Baik

Panduan Foreplay: 6 Tips untuk Foreplay yang Lebih Baik

Horoskop Anda Untuk Besok

Foreplay adalah bagian penting dari seks yang baik. Itu datang dalam berbagai bentuk, dan jika Anda dan pasangan meluangkan waktu, foreplay bisa menjadi elemen yang menyenangkan dan memuaskan dalam kehidupan seks Anda.



Langsung Ke Bagian To


Emily Morse Mengajarkan Seks dan Komunikasi Emily Morse Mengajarkan Seks dan Komunikasi

Dalam MasterClass-nya, Emily Morse memberdayakan Anda untuk berbicara secara terbuka tentang seks dan menemukan kepuasan seksual yang lebih besar.



Belajarlah lagi

Apa Itu Foreplay?

Foreplay adalah segala aktivitas seksual yang dilakukan sebelum berhubungan badan. Tujuan dari foreplay biasanya untuk membuka jalan bagi seks, tetapi foreplay yang baik dapat menjadi acara utama yang cukup menyenangkan. Setiap orang memiliki preferensi yang berbeda dalam hal foreplay—kemungkinan rangsangan seksual hampir tidak terbatas. Dengan persetujuan penuh dari semua peserta, foreplay adalah cara yang menarik untuk mengeksplorasi keinginan Anda sendiri, dan seringkali dapat menyebabkan orgasme yang menyenangkan.

Manfaat Foreplay

Ada manfaat psikologis dan fisiologis dari melakukan foreplay. Ini dapat memperkuat keintiman emosional dalam hubungan jangka panjang Anda, membangun kepercayaan diri Anda dengan pasangan seksual baru, dan bahkan mengurangi stres. Foreplay juga membantu gairah seksual, meningkatkan aliran darah ke alat kelamin Anda dan mempersiapkan tubuh Anda untuk melakukan hubungan seksual.

6 Tips untuk Foreplay yang Lebih Baik

Ada banyak cara untuk meningkatkan foreplay Anda. Pertimbangkan untuk memasukkan ide-ide foreplay ini ke dalam kehidupan seks Anda.



  1. Perhatikan lingkunganmu . Nyalakan lilin beraroma untuk mengatur suasana hati, berbagi sebotol anggur, atau menyetel musik seksi dan meminta pasangan Anda untuk berdansa. Lingkungan yang sensual membuat Anda dan pasangan semakin nyaman untuk mengeksplorasi bentuk foreplay lainnya.
  2. Gunakan waktumu . Tetap hadir bersama pasangan Anda, dan nikmati setiap momen antisipasi. Tidak ada terburu-buru. Nikmati sesi makeout yang panjang; berciuman memicu pelepasan bahan kimia di otak Anda seperti oksitosin, dopamin, dan serotonin, memberi Anda rasa euforia. Jika pakaian Anda masih ada, cobalah dry humping. Jika Anda memutuskan untuk melepas pakaian Anda, cobalah melakukan striptis atau biarkan pasangan Anda membantu Anda membuka pakaian secara perlahan.
  3. Pertimbangkan bermain peran . Roleplaying dapat menambahkan elemen erotis ke foreplay Anda. Jika Anda merasa nyaman dengannya, bagikan fantasi seksual Anda dengan pasangan Anda dan rencanakan sesi bermain peran. Gunakan imajinasi Anda untuk membangun skenario dalam pikiran Anda, dan mungkin berpura-pura bahwa Anda adalah orang asing yang bertemu untuk pertama kalinya. Ubah perilaku Anda agar sesuai dengan peran yang Anda mainkan, dan nikmati pengalaman seksual jenis baru dengan pasangan Anda.
  4. Lakukan pijatan sensual . Temukan zona sensitif seksual di tubuh pasangan Anda, lalu gunakan minyak pijat untuk menggosok pasangan Anda dengan intensitas apa pun yang mereka sukai. Anda juga bisa menggunakan bulu untuk menggoda bagian tubuh sensitif pasangan Anda, seperti paha, payudara, atau punggungnya. Selama ada persetujuan yang jelas, pertimbangkan untuk mengarahkan tangan Anda ke alat kelamin pasangan Anda untuk memberikan stimulasi manual vulva atau penis mereka. Pukul dan gosok pasangan Anda dengan gerakan dan kecepatan yang berbeda. Menggunakan bibir dan lidah Anda pada pasangan Anda zona sensitif seksual adalah teknik foreplay hebat lainnya.
  5. Coba gunakan mainan seks . Jika Anda mencoba mengubah rutinitas foreplay Anda, mainan seks mungkin melakukan trik. Pertimbangkan untuk menggunakan penutup mata atau borgol untuk memfokuskan kesadaran pasangan Anda pada setiap sensasi fisik. Vibrator adalah pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan foreplay. Gerakkan vibrator Anda ke seluruh tubuh pasangan Anda, cari zona sensitif seksual dan fokus pada area seperti puting susu, skrotum, labia, dan klitoris. Mainan seks yang tepat dapat menghasilkan teknik foreplay baru yang menarik antara Anda dan pasangan.
  6. Berkomunikasi dengan jelas . Kunci kepuasan seksual jangka panjang dengan pasangan Anda adalah komunikasi yang baik. Menjadi lebih nyaman berbicara tentang hasrat seksual Anda akan menurunkan hambatan Anda dan menghasilkan lebih banyak keintiman dalam hubungan Anda. Pertimbangkan untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda saat mereka pergi atau menggunakan pembicaraan kotor sebagai teknik pemanasan. Dorong pasangan Anda dengan memberi tahu mereka tentang hal-hal yang mereka lakukan yang Anda sukai, dan tanyakan apa yang mereka inginkan dari pemanasan. Jika percakapan Anda tentang seks dan foreplay sulit, pertimbangkan untuk berbicara dengan terapis seks untuk mendiskusikan cara meningkatkan komunikasi.
Emily Morse Mengajarkan Seks dan Komunikasi Dr. Jane Goodall Mengajarkan Konservasi David Axelrod dan Karl Rove Mengajarkan Strategi Kampanye dan Pesan Paul Krugman Mengajarkan Ekonomi dan Masyarakat

Mari Bicara Tentang Seks

Menginginkan sedikit lebih banyak keintiman? Ambil sebuah Keanggotaan Tahunan MasterClass dan pelajari lebih lanjut tentang berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda, bereksperimen di kamar tidur, dan menjadi pendukung seksual terbaik Anda sendiri dengan sedikit bantuan dari Emily Morse (pembawa acara podcast yang sangat populer Seks Dengan Emily ).


Kaloria Kaloria