Utama Kesehatan Tempat Tidur Queen: Cara Menentukan Apakah Tempat Tidur Queen Tepat untuk Anda

Tempat Tidur Queen: Cara Menentukan Apakah Tempat Tidur Queen Tepat untuk Anda

Horoskop Anda Untuk Besok

Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memilih tempat tidur terbaik untuk situasi Anda. Tempat tidur queen adalah ukuran tempat tidur paling populer di antara pasangan dan tempat tidur single yang lebih memilih ruang ekstra.



Langsung Ke Bagian To


Matthew Walker Mengajarkan Ilmu tentang Tidur yang Lebih Baik Matthew Walker Mengajarkan Ilmu tentang Tidur yang Lebih Baik

Profesor ilmu saraf Matthew Walker mengajarkan Anda ilmu tentang tidur dan bagaimana mengoptimalkannya untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.



Belajarlah lagi

Apa itu Tempat Tidur Queen?

Tempat tidur queen adalah tempat yang populer jenis kasur yang tidur setidaknya dua orang. Tempat tidur queen berukuran satu ukuran lebih besar dari kasur ukuran penuh dan satu ukuran lebih kecil dari kasur ukuran king. Sementara tempat tidur kembar adalah pilihan yang lebih umum untuk kamar anak-anak dan kamar asrama perguruan tinggi karena ukuran dan kompatibilitasnya dengan tempat tidur susun dan sofa daybed, tempat tidur queen lebih cocok untuk kamar standar dan kamar berukuran lebih besar (seperti kamar tidur utama).

Berapa Dimensi Tempat Tidur Queen?

Kasur ukuran queen standar di Amerika Serikat berukuran 60 inci kali 80 inci. Tempat tidur queen adalah pilihan kasur paling populer karena ukurannya. Penghuni apartemen dan orang lain dengan ruang terbatas mungkin lebih memilih tempat tidur queen karena tidak memakan banyak ruang seperti tempat tidur king (76 inci kali 80 inci) atau tempat tidur ukuran king California (72 inci kali 84 inci).

5 Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Membeli Tempat Tidur Queen

Jika Anda membutuhkan tempat tidur baru dan tidak yakin apakah kasur ukuran queen cocok untuk Anda, pertimbangkan faktor berikut sebelum melakukan pembelian:



  1. Penghuni : Jika Anda berencana untuk tidur sendirian di tempat tidur, Anda mungkin dapat menggunakan kasur yang lebih kecil—misalnya, tempat tidur twin XL atau tempat tidur penuh. Namun, jika Anda akan tidur di tempat tidur dengan pasangan, anak, atau hewan peliharaan, Anda harus mempertimbangkan untuk membeli kasur ukuran queen yang lebih lapang. Jika Anda berencana untuk berbagi tempat tidur dengan lebih dari satu orang atau hewan peliharaan, pertimbangkan kasur yang lebih besar, seperti king atau California king.
  2. Gaya tidur : Setiap orang memiliki preferensi yang berbeda dalam hal seberapa banyak ruang yang mereka sukai untuk tidur. Tempat tidur queen (atau lebih besar) optimal untuk orang yang tingginya lebih dari enam kaki, dua inci, dan orang yang menginginkan ruangan untuk berbaring atau bergerak dalam tidurnya. Jika Anda membeli tempat tidur ini untuk menampung dua orang atau lebih yang memiliki tubuh lebih besar atau menyukai ruang ekstra saat mereka tidur, pertimbangkan untuk membeli tempat tidur king.
  3. Ukuran ruangan : Tempat tidur ukuran queen sering direkomendasikan untuk kamar tidur yang berukuran minimal 10 kaki kali 10 kaki. Membeli tempat tidur queen untuk kamar yang lebih kecil dapat memakan ruang ekstra dan membuatnya sulit untuk bermanuver di sekitar furnitur kamar tidur. Jika kamar tidur utama Anda secara signifikan lebih besar dari 10 kaki kali 10 kaki (misalnya, lebih panjang atau lebih lebar dari 14 kaki), menjadikan tempat tidur king sebagai pusat ruangan dapat membantu mengisi ruang.
  4. Ukuran bingkai : Rangka tempat tidur queen tertentu berukuran antara tiga dan lima inci lebih lebar dari kasur untuk memberikan dukungan yang memadai. Banyak rangka tempat tidur mengambil lebih banyak ruang atau menambah bobot visual, termasuk rangka tempat tidur panel, tempat tidur giring, rangka kayu solid, alas kaki atau sandaran kepala (terutama tempat tidur berumbai), tempat tidur penyimpanan, tempat tidur berlapis kain, tempat tidur bersayap, tempat tidur berat pegas kotak , dan bingkai tempat tidur platform. Jika Anda memiliki keterbatasan ruang, pertimbangkan untuk membeli bingkai logam tipis, bingkai rel, atau bingkai bilah kayu profil rendah untuk kasur queen Anda, yang biasanya lebih dekat dengan ukuran kasur.
  5. Akomodasi tamu : Tempat tidur queen adalah pilihan yang sangat baik untuk kamar tamu karena dapat dengan nyaman ditempatkan di kamar berukuran sedang dan cukup besar untuk menampung berbagai macam pengunjung—lajang, pasangan, dan orang-orang yang bergerak dalam tidur mereka.
Matthew Walker Mengajarkan Ilmu tentang Tidur yang Lebih Baik Dr. Jane Goodall Mengajarkan Konservasi David Axelrod dan Karl Rove Mengajarkan Strategi Kampanye dan Pesan Paul Krugman Mengajarkan Ekonomi dan Masyarakat

Ingin Pelajari Lebih Lanjut Tentang Menangkap Zs yang Sulit Digapai itu?

Lihat beberapa catatan terbaik dalam hidup Anda dengan Keanggotaan Tahunan MasterClass dan video instruksional eksklusif dari Dr. Matthew Walker, penulis Mengapa Kita Tidur? dan pendiri-direktur Center for Human Sleep Science di University of California, Berkeley. Di antara tips Matthew untuk tidur siang yang optimal dan info tentang menemukan ritme ideal tubuh Anda, Anda akan tidur lebih nyenyak dalam waktu singkat.


Kaloria Kaloria