Puncak dan bawah adalah dua istilah yang digunakan untuk menggambarkan peran berbeda yang dapat dilakukan pasangan selama pengalaman seksual.
Langsung Ke Bagian To
- Apa Itu Atasan?
- Cara ke atas
- 5 Tips untuk Topping
- Mari Bicara Tentang Seks
- Pelajari Lebih Lanjut Tentang Kelas Master Emily Morse
Dalam MasterClass-nya, Emily Morse memberdayakan Anda untuk berbicara secara terbuka tentang seks dan menemukan kepuasan seksual yang lebih besar.
Belajarlah lagi
Apa Itu Atasan?
Dalam seksualitas manusia, top adalah istilah yang merujuk pada seseorang yang melakukan penetrasi saat melakukan hubungan seksual, terutama saat melakukan seks anal. Top paling sering digunakan dalam komunitas LGBTQ+ untuk menggambarkan hubungan seksual antara laki-laki gay, meskipun siapa pun dari orientasi seksual atau identitas gender bisa atas atau bawah.
bagaimana Anda menjadi seorang desainer game?
Syarat puncak digunakan dalam berbagai konteks seksual lainnya. Puncak dan bawah kadang-kadang merujuk pada pola pikir tertentu yang diadopsi orang selama pertemuan atau hubungan seksual. Bagian atas biasanya lebih tegas atau agresif, dan bagian bawah lebih pasif. Di BDSM, puncak dan bawah dapat digunakan sebagai sinonim untuk pertimbangan (dominan) dan sub ( penurut ). Puncak dan bawah kadang-kadang juga dapat merujuk pada posisi tertentu dari pasangan selama hubungan seksual, baik di bawah atau di atas yang lain.
Cara ke atas
Berikut panduan langkah-demi-langkah untuk memberikan penetrasi saat berhubungan, baik dengan penis, jari-jari Anda, a mengikat , atau mainan tangan:
- Mulailah dengan foreplay . Agar pasangan penerima mengalami penetrasi yang menyenangkan (baik melalui vagina atau dubur), tubuh mereka perlu cukup terangsang, yang meningkatkan aliran darah ke selangkangan mereka dan membantu mengendurkan otot-otot dasar panggul, otot-otot vagina, dan otot-otot sfingter. Luangkan waktu untuk merangsang tubuh satu sama lain—baik melalui ciuman, sentuhan, main jari , pekerjaan pukulan, mainan seks seperti sumbat pantat, masturbasi bersama , atau menonton pornografi—sebelum memulai penetrasi apa pun.
- Mulai penetrasi dengan lembut . Untuk mengurangi kemungkinan menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit pada pasangan Anda, mulailah penetrasi secara bertahap untuk membantu otot-otot mereka meregang dan rileks. Anda mungkin mulai dengan satu jari atau sumbat pantat kecil — menggunakan banyak pelumas — atau mainan lain untuk membantu membuka saluran vagina atau anus mereka. Jika Anda melihat tubuh bagian bawah menegang, lakukan lebih lambat dan tanyakan apakah mereka ingin istirahat. Luangkan waktu Anda dengan penetrasi lembut, dan hanya beralih ke objek yang lebih besar (seperti penis atau dildo ukuran penuh) ketika Anda yakin mereka merasa nyaman dan siap.
- Variasikan kecepatan Anda . Jika Anda dan pasangan sama-sama menikmati hubungan seks penetrasi dengan nyaman, Anda dapat mulai mengubah kecepatan agar sesuai dengan tingkat energi mereka. Jika pasangan Anda menikmati hubungan seksual yang lambat dan sensual, gunakan dorongan yang panjang, lambat, dan disengaja; jika pasangan Anda menginginkan hubungan seksual yang lebih kasar, ganti gerakan Anda yang lebih lambat dengan dorongan yang lebih keras dan lebih dalam. Baca bahasa tubuh pasangan Anda untuk menentukan kecepatan dan posisi ideal mereka. Cobalah untuk menghindari satu kecepatan, kedalaman, atau sudut terlalu lama—ini dapat menyebabkan gesekan atau ketidaknyamanan bagi pasangan Anda.
- Periksa dengan pasangan Anda . Secara berkala selama hubungan seksual, periksa dengan pasangan Anda untuk memastikan mereka menerima sensasi yang menyenangkan dan tidak merasakan sakit apa pun. Anda mungkin perlu mengubah sudut atau istirahat sejenak sebelum melanjutkan.
5 Tips untuk Topping
Apakah ini pertama kalinya atau keseratus Anda, berikut adalah beberapa tips berguna untuk topping:
- Utamakan seks yang aman safe . Penetrasi dapat membawa risiko tinggi untuk infeksi dan penyakit menular seksual (IMS/PMS), terutama dalam kasus seks anal, karena peregangan anus dapat menyebabkan robekan kecil atau retakan pada dinding dubur. Jika Anda melakukan seks penetrasi dengan pasangan baru dengan riwayat seksual yang tidak diketahui, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri sendiri. Pertimbangkan kondom dan obat pencegahan seperti PrPP atau profilaksis Pra-pajanan, pil resep harian yang mengurangi risiko infeksi HIV.
- Perhatikan pasanganmu . Mungkin sulit bagi pasangan penetrasi untuk menentukan apa yang terasa baik bagi pasangan penerima atau ketika gerakan atau sudut tertentu menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit. Selama hubungan seksual, atasan yang hebat akan memperhatikan pasangan mereka, kata-kata dan bahasa tubuh mereka, untuk memastikan bahwa pengalaman seksual saling menyenangkan. Tanyakan kepada pasangan Anda apa yang terasa menyenangkan, perhatikan isyarat mereka (misalnya, jika mereka meminta Anda untuk lebih keras atau menarik pinggul Anda untuk menarik Anda lebih dekat), dan periksa secara berkala untuk memastikan semua orang bersenang-senang.
- Bereksperimenlah dengan berbagai posisi . Menjadi top bukan berarti Anda harus secara fisik berada di atas pasangan saat berhubungan intim. Beberapa posisi (seperti cowgirl/cowperson) menempatkan pasangan penerima di atas. Posisi ini lebih cocok untuk beberapa bagian bawah karena memungkinkan penerima untuk mengontrol kecepatan, sudut, dan kedalaman penetrasi. Mereka juga dapat secara khusus membangkitkan gairah untuk atasan yang ingin melepaskan kendali atau melihat bagian bawah menerima kesenangan. Saat menjabat di peran teratas, hindari membatasi diri Anda pada posisi berdasarkan lokasi—eksperimen untuk menentukan apa yang paling Anda (dan pasangan) sukai.
- Gunakan banyak pelumas . Menggunakan pelumas dapat membantu mencegah ketidaknyamanan, membuat Anda lebih terangsang, dan menjaga jaringan vagina dan dubur tetap lembut. Anda mungkin memerlukan pelumas ekstra untuk bermain anal, karena anus tidak melumasi sendiri seperti vagina. Penting agar Anda tidak hanya mengoleskan pelumas di anus, tetapi juga di bagian luar kondom, bagian tubuh, atau mainan seks yang akan Anda gunakan. (Pelumas silikon dapat merusak mainan silikon, jadi gunakan pelumas berbahan dasar air.)
- Hindari terpaku pada label . Syaratnya puncak dan bawah adalah penjelasan yang berguna ketika berbicara tentang hubungan seksual—bukan label resmi yang menentukan apa yang harus Anda sukai atau siapa Anda sebagai pribadi. Jangan ragu untuk mengeksplorasi dan bereksperimen dengan topping dan bottoming—belajar menjadi top yang baik berarti mengetahui bagaimana menjadi bottom yang baik, dan sebaliknya. Jika Anda menikmati kedua peran tersebut, jangan ragu untuk mengubahnya di antara sesi seksual atau bahkan di tengah pertemuan seksual tertentu—orang yang menikmati topping dan bottoming disebut serbaguna, vers, atau switch.
Kelas Master
Disarankan untuk Anda
Kelas online yang diajarkan oleh para pemikir terhebat di dunia. Perluas pengetahuan Anda dalam kategori ini.
bagaimana menemukan tanda zodiak AndaEmily Morse
Mengajarkan Seks dan Komunikasi
Pelajari Lebih Lanjut Dr. Jane Goodall
Mengajarkan Konservasi
Pelajari Lebih Lanjut David Axelrod dan Karl RoveAjarkan Strategi Kampanye dan Pesan
Pelajari Lebih Lanjut Paul KrugmanMengajar Ekonomi dan Masyarakat
Belajarlah lagiMari Bicara Tentang Seks
Menginginkan sedikit lebih banyak keintiman? Ambil sebuah Keanggotaan Tahunan MasterClass dan pelajari lebih lanjut tentang berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda, bereksperimen di kamar tidur, dan menjadi pendukung seksual terbaik Anda sendiri dengan sedikit bantuan dari Emily Morse (pembawa acara podcast yang sangat populer Seks Dengan Emily ).
