Dalam Seks dan kota episode Hak Wanita atas Sepatu , Carrie Bradshaw menentang gagasan bahwa kesuksesan disediakan untuk orang yang sudah menikah dengan anak-anak. Dia mengumumkan bahwa dia berencana untuk menikahi dirinya sendiri, sebuah langkah yang dilakukan oleh banyak orang yang berlatih sologami.
Tapi apa itu sologami? Dan apa artinya?
Mari kita lihat gerakan menuju kemitraan dengan diri sendiri dan seperti apa rasanya berlatih sologami.
Apa itu Sologami?
Dalam wawancara Vogue 2019, Emma Watson menggambarkan dirinya sebagai 'berpasangan dengan diri sendiri.' Dia menggunakan istilah itu untuk menggambarkan bagaimana dia tidak mengejar kemitraan, tetapi malah berfokus pada 'berkencan' dengan dirinya sendiri. Istilah “sologami” sebenarnya tidak jauh berbeda.
Berbeda dengan monogami, atau bahkan poliamori, seseorang yang meresepkan sologami pertama-tama dan terutama didedikasikan untuk mencintai diri mereka sendiri. Ide ini tidak dimaksudkan untuk mempromosikan keegoisan dan narsisme. Sebaliknya, itu mempromosikan cinta diri, fokus pada peningkatan dan pemujaan diri sendiri. Ini juga bukan untuk mengatakan bahwa Anda perlu melihat diri Anda sempurna dalam bentuk Anda saat ini. Pasti ada ruang untuk pertumbuhan, seperti halnya dengan hubungan apa pun. Sebaliknya, itu berfokus pada mencintai diri sendiri dalam bentuk Anda saat ini dan menerima bahwa Anda memiliki kapasitas untuk tumbuh sebagai individu.
Cinta diri datang dalam berbagai bentuk. Anda dapat memilih untuk bermalam, daripada pergi keluar dengan teman-teman ketika Anda tidak memiliki energi sosial. Bisa juga terlihat seperti Anda memutuskan untuk mengejar master Anda, karena Anda ingin berinvestasi pada diri sendiri dan percaya bahwa Anda bisa menjadi lebih baik.
Tidak ada satu cara untuk mencintai diri sendiri. Tapi di akar dari perawatan diri ini dan self-compassion adalah pemahaman diri. Anda perlu meluangkan waktu untuk mengenal diri sendiri lebih baik. Jelajahi siapa Anda sebagai individu. Cari tahu apa yang menyalakan percikan gairah di dalam diri Anda. Putuskan siapa Anda ingin menjadi, dan cari tahu bagaimana Anda dapat mendamaikan diri masa depan itu dengan siapa Anda sekarang.
Orang menikah dan kemudian bercerai sepanjang waktu. Tetapi untuk lebih baik atau lebih buruk, untuk kaya atau miskin, Anda tidak dapat meninggalkan diri Anda sendiri.
pisau apa yang digunakan gordon ramsay?
Anda Dapat Berkencan Sambil Berlatih Sologami
Sangat mudah untuk membiarkan identitas Anda terbungkus dalam identitas pasangan Anda. Sebelum terlalu lama, Anda tidak ingat siapa Anda sebelum mereka. Semua yang Anda lakukan, Anda lakukan bersama. Rasanya seperti Anda bahkan tidak memiliki grup teman yang terpisah pada saat ini. Anda merasa tersesat saat tidak berada di dekat mereka.
Hubungan dekat dapat dengan cepat berubah menjadi ketergantungan bersama jika Anda tidak berhati-hati.
Tetapi seseorang yang mempraktikkan sologami membutuhkan waktu untuk tetap menjadi individu. Mereka dapat dengan senang hati menjadi pasangan dalam suatu hubungan, tetapi mereka tidak akan membiarkan diri mereka tersesat dalam kemitraan tersebut.
Apakah Anda Benar-benar Menikahi Diri Sendiri?
Ketika Anda berbicara tentang menikahi diri sendiri, Anda tidak bisa mengartikannya secara harfiah, bukan?
Meskipun Anda tidak dapat menikahi diri sendiri secara sah (mengajukan pajak bersama dengan diri sendiri akan sedikit rumit), beberapa orang yang berlatih sologami akan memiliki upacara simbolis. Kebanyakan orang tidak akan pergi sejauh sembilan meter dan membeli gaun pengantin dan tempat untuk 500 orang, tetapi perayaan kecil atau tanda kasih sayang Anda untuk diri sendiri tidak terlalu luar biasa.
Kshama Bindu menikahi dirinya sendiri dalam pernikahan sologami pertama di India. Dia melakukan banyak ritual pernikahan tradisional Hindu, tetapi hanya mengundang 10 teman dekat dan anggota keluarga.
Dia bukan orang pertama yang memiliki pernikahan solo. Pada tahun 1993, seorang ahli kesehatan gigi bernama Linda Baker di LA menyatakan bahwa dia lelah 'menunggu rangkaian acara yang mengarah ke pesta di [a] kue pengantin.' Jadi dia mengundang tujuh puluh lima teman untuk menyaksikannya menikahi dirinya sendiri, menjadi 'orang yang dinikahinya sendiri yang cantik.'
Cara Melambangkan Pernikahan Sologami Anda
Banyak hubungan monogami memiliki simbol selain hari pernikahan itu sendiri. mayoritas menikah memakai cincin kawin untuk melambangkan komitmen mereka yang tak terbatas kepada pasangannya. Bagaimana jika Anda mendapatkan sendiri cincin janji? Memiliki tanda kecil pada orang Anda untuk mengingatkan diri Anda untuk mencintai, menghargai, dan merawat diri sendiri sepertinya bukan ide yang buruk.
Jika Anda sudah menikah dengan seseorang dan jari manis Anda sibuk, Anda bisa memiliki liontin kecil yang Anda kenakan setiap hari untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda juga berhak mencintai diri sendiri. Anda tidak bergantung pada cinta pasangan Anda untuk mengisi cangkir Anda. Di dalam diri Anda, Anda memiliki semua cinta yang Anda butuhkan untuk menopang diri Anda sendiri.
Cara Berlatih Sologami
Anda tidak perlu mengadakan upacara pernikahan raksasa atau memposting di seluruh media sosial detail keputusan Anda untuk berlatih sologami. Merawat diri sendiri dan melihat diri Anda sebagai orang yang utuh dan lengkap dapat dimulai tanpa gembar-gembor. Habiskan waktu dengan diri sendiri dengan pergi makan malam sendirian. Cari tahu apa yang Anda sukai dan apa yang membuat Anda menjadi Anda. Anda adalah satu-satunya orang yang tidak pernah bisa Anda hilangkan dari hidup Anda, jadi penting bagi Anda untuk mencintai orang yang Anda lihat di cermin.
Di satu sisi, kita semua bisa mendapatkan keuntungan dari sedikit sologami. Apakah Anda sudah mengikat ikatan dengan pasangan Anda atau Anda lajang yang bahagia, penting untuk mengenali orang lain dan hubungan Anda dengan mereka tidak mendefinisikan Anda. Hanya kamu yang bisa melakukannya.
