Anda adalah tipe orang yang menyukai perasaan memeriksa pencapaian di daftar tugas. Anda suka memetakan tujuan hidup Anda dan merasakan kegembiraan ketika Anda akhirnya mencapai tonggak kehidupan yang telah Anda upayakan selama bertahun-tahun.
Jika Anda adalah tipe orang yang terobsesi untuk membuat dan mengikuti rencana, 2020 telah menjadi mimpi buruk pribadi Anda.
Tidak ada yang berjalan sesuai rencana di tahun 2020 ini. Pernikahan dibatalkan, acara besar ditunda, orang-orang mulai bekerja dari jarak jauh: COVID-19 benar-benar mengubah cara dunia berfungsi.
Akibatnya, Anda mungkin telah mengesampingkan lebih dari satu tujuan Anda atau menyerah sepenuhnya.
Dan tidak apa-apa.
Budaya kerja Amerika sangat didorong oleh pencapaian, menghargai pengecualian, pertumbuhan pribadi, dan menaiki tangga perusahaan. Rasa perfeksionisme ini dapat mengikuti kita pulang, dan banyak orang bersalah karena bekerja di luar jam kerja atau memperlakukan kehidupan pribadi mereka seperti daftar tugas lainnya.
Pada awal karantina, sebuah meme populer beredar di Facebook mengatakan bahwa jika Anda tidak meluangkan waktu luang selama penguncian untuk mengembangkan keterampilan baru atau pekerjaan sampingan, Anda hanya membuang-buang waktu, karena Anda tidak lagi memiliki alasan dalam diri Anda. cara.
Rasa produktivitas yang terlalu bersemangat ini beracun dan mengurangi validitas trauma yang disebabkan oleh hidup melalui pandemi. Orang perlu berlatih perawatan diri lebih dari sebelumnya untuk mengurangi kecemasan ekstra yang mereka jalani setiap hari karena mereka khawatir tentang kesehatan mereka, masa depan mereka, dan orang yang mereka cintai.
Banyak perusahaan telah mengambil sikap tentang masalah orang-orang yang memaksakan diri sakit untuk datang bekerja. Alih-alih dilihat sebagai tanda kekuatan, perusahaan mencoba untuk menekankan nilai perawatan diri dan menjaga kesehatan rekan kerja Anda. Masuk kerja dengan kepala dingin bukan lagi tanda dedikasi; itu bahaya.
Semoga setelah pandemi ini berakhir, kita dapat mengambil pesan bahwa menghindari perawatan diri bukanlah tindakan heroik, tetapi penghancuran diri secara aktif.
Jika semua yang Anda lakukan di tahun 2020 adalah melewati tahun dengan kesehatan Anda, Anda telah mencapai apa yang perlu Anda lakukan. Tahun ini benar-benar mengubah jalur dan garis waktu yang ditetapkan orang untuk tujuan masa depan mereka.
Menerima kenyataan bahwa tidak apa-apa untuk menekan jeda dan hanya bernapas akan memberi Anda kesempatan berjuang untuk tetap sehat, waras, dan siap untuk terus bergerak maju ketika debu mereda dan dunia dapat kembali seperti apa pun tampilan normal baru.
kebijakan fiskal yang bertujuan untuk meningkatkan permintaan agregat dikenal sebagai
2021 dimulai pada hari Jumat, dan kami sangat siap untuk itu. Inilah tahun baru, dan normal baru.
