Panduan Raket Tenis: Cara Memilih Raket Tenis

6 Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Saat Membeli Raket Tenis

Untuk pemain tenis, memilih raket yang tepat dapat sangat memengaruhi permainan Anda. Ada enam faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memilih jenis raket terbaik untuk tingkat keahlian Anda:

1. Ukuran kepala . Ukuran kepala raket tersedia dalam standar, midplus, oversize, dan super oversize. Ukuran kepala yang lebih besar berarti lebih banyak kekuatan untuk pemain. Kepala raket yang lebih besar juga menawarkan area sweet spot yang lebih besar, menghasilkan margin kesalahan yang lebih rendah. Namun, semakin besar ukuran kepala, semakin sedikit pemain yang dapat melakukan manuver raket, yang berarti semakin sedikit kontrol. Raket yang lebih besar terkadang bisa berarti peningkatan berat badan dan penurunan aerodinamika, jadi kekuatan pemain sendiri yang harus membuat perbedaan. Ukuran kepala yang lebih kecil akan kehilangan sebagian dari kekuatan itu, tetapi menebusnya dalam kendali. Kepala raket berukuran sedang berkisar antara 80 hingga 93 inci persegi. Midplus, ukuran berikutnya, berkisar dari sekitar 94 hingga 105 inci persegi. Raket besar mengikuti berikutnya, berkisar antara 105 dan 115 inci persegi. Terakhir, raket super besar adalah kepala raket yang berukuran 116 inci persegi atau lebih.
2. Panjangnya . Panjang raket dewasa standar adalah 27 inci (dengan 29 inci sebagai panjang maksimum yang diizinkan untuk permainan turnamen). Satu atau dua inci ekstra dalam ukuran raket Anda dapat membuat semua perbedaan dalam memberikan daya ungkit untuk servis Anda dan lebih banyak jangkauan untuk groundstroke Anda. Namun, raket yang lebih panjang memiliki bobot ayun yang lebih tinggi, yang berarti kemampuan manuvernya lebih sedikit. Untuk anak-anak antara usia empat dan 10 (atau untuk ketinggian antara 40 dan 55 inci), panjang raket biasanya sekitar 19 sampai 26 inci.
3. Bobot . Anda dapat memilih antara raket head-light atau raket head-heavy. Masing-masing ditentukan oleh bobot ayunnya, atau tingkat resistensi yang dihadapi raket Anda saat berayun di sekitar pusat rotasi. Raket yang lebih berat memiliki bobot ayun yang lebih tinggi, yang berarti akselerasi lebih sedikit (tetapi peningkatan daya, stabilitas, dan pengurangan guncangan). Raket yang lebih ringan berarti swingweight yang lebih rendah, yang berarti Anda dapat mencambuknya lebih cepat untuk menghasilkan sudut tajam dan topspin yang intens (tetapi lebih sedikit tenaga). Raket ringan memiliki berat antara 240 dan 265 gram, dan sangat bagus untuk junior atau pemula yang mencoba beralih ke raket berukuran dewasa. Raket dengan berat sedang adalah antara 270 dan 295 gram, dan sangat ideal untuk keseimbangan kekuatan dan kontrol. Raket kepala berat lebih dari 300 gram dan memberikan kekuatan paling besar. Saat memilih raket, ingatlah bahwa Anda akan mengayunkannya ke berbagai arah sepanjang pertandingan, jadi pilihlah yang paling sesuai dengan tingkat kekuatan dan gaya bermain Anda.
4. Ukuran pegangan . Ukuran pegangan yang tepat tergantung pada ukuran tangan Anda, dan apa yang nyaman Anda pegang. Jika pegangan terlalu kecil, pegangan akan berputar dan bergerak di tangan Anda, membutuhkan lebih banyak kekuatan untuk menjaganya tetap stabil (yang dapat menyebabkan peradangan pada tendon di siku Anda, umumnya dikenal sebagai siku tenis). Jika cengkeramannya terlalu lebar, Anda tidak akan dapat memegangnya dengan cukup aman untuk mengayun dengan benar—ini juga dapat menyebabkan tennis elbow. Untuk mendapatkan ukuran genggaman Anda, ulurkan tangan dominan Anda (atau tangan yang Anda gunakan untuk forehand). Dengan menggunakan penggaris, ukur dari lipatan telapak tangan hingga ujung jari manis. Ukuran yang Anda dapatkan adalah ukuran grip yang harus Anda gunakan. Namun, jika Anda berada di antara ukuran pegangan, pilih ukuran yang lebih kecil, lalu tambahkan overgrip di atasnya untuk memberi Anda sentimeter ekstra yang Anda butuhkan. Anda selalu dapat meningkatkan ukuran pegangan jika terlalu kecil, tetapi jauh lebih sulit untuk mengurangi ukuran pegangan jika terlalu besar. Di Amerika Serikat, ukuran pegangan raket standar dinyatakan sebagai empat dan delapan inci (ukuran pegangan orang dewasa terkecil), diikuti oleh empat seperempat inci, empat dan tiga perdelapan inci, empat setengah inci, dan empat dan lima inci. -delapan inci. Ukuran Eropa memiliki ukuran yang sama tetapi diberi label satu sampai lima. Untuk pemain tenis junior, ukuran grip hanya empat inci.
5. Ketegangan . Bahkan jika Anda menemukan raket yang sempurna, kemungkinan besar Anda tidak akan bisa mengambilnya dan mulai bermain. Senar raket sama pentingnya dengan raket itu sendiri—ketegangan senar dapat mengubah cara Anda memukul bola. Setiap raket biasanya memiliki tingkat ketegangan yang direkomendasikan untuk stringbed yang dicetak di samping. Tingkat ketegangan, bagaimanapun, adalah masalah preferensi pribadi dan tergantung pada gaya permainan Anda. Ketegangan yang lebih rendah berarti senar lebih fleksibel dan akan memungkinkan raket menghasilkan lebih banyak tenaga. Ketegangan yang lebih ketat berarti senar yang lebih kaku, yang akan memberi Anda lebih banyak kontrol tetapi memaksa Anda untuk memberikan lebih banyak kekuatan Anda sendiri.
6. Kekakuan . Beberapa raket memberikan sedikit lebih banyak daripada yang lain, yang secara drastis dapat mengubah cara Anda memukul bola. Raket diberi peringkat pada skala kekakuan, serendah 50 untuk raket yang lebih fleksibel, dan lebih dari 80 untuk versi yang lebih kaku. Sebagian besar raket standar yang dapat Anda beli di toko pro atau peringkat online antara 60 dan 75.

Serena Williams Mengajar Tenis Garry Kasparov Mengajar Catur Stephen Curry Mengajarkan Menembak, Menangani Bola, dan Mencetak Skor Daniel Negreanu Mengajarkan Poker