Tim yang sehat hampir selalu akan menghasilkan perusahaan yang lebih produktif. Bagaimanapun, karyawan Anda adalah tulang punggung bisnis Anda dan jika mereka tidak merasa 100%, perusahaan Anda akan menderita dan terasa lebih lambat dan lamban. Untuk mencegah hal ini, sangat penting bagi Anda untuk mendorong staf Anda untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat. Ini akan membantu mencegah hari sakit dan kinerja rendah yang pada akhirnya akan menyebabkan masalah dalam bisnis Anda.
Dalam posting ini, kita akan melihat beberapa cara untuk mendorong staf Anda menjalani hidup yang lebih sehat.
Memperbaiki kebiasaan bepergian
Ada banyak cara unik untuk mendorong staf Anda menjadi lebih sehat dengan perjalanan mereka. Beberapa contoh sederhana termasuk membuat karyawan Anda lebih sering berjalan atau bahkan bersiap-siappenyimpanan sepeda luar ruanganuntuk mendorong mereka bersepeda ke tempat kerja. Bahkan sedikit olahraga selama perjalanan dapat membuat perbedaan besar dalam kesehatan staf Anda, terutama jika mereka harus duduk untuk waktu yang lama saat bekerja.
Lebih banyak istirahat untuk menghindari waktu duduk yang lama
Hal penting lainnya yang perlu dipertimbangkan adalah istirahat lebih teratur sehingga staf Anda memiliki kesempatan untuk meregangkan otot-otot mereka. Tetap dalam satu posisi terlalu lama dapat memiliki efek buruk dan penting untuk memberikan waktu kepada staf Anda jauh dari meja mereka. Ini bisa untuk mengurangi ketegangan mata karena menatap komputer atau hanya sedikit melatih otot agar tidak kram. Istirahat yang sering merupakan pertimbangan penting terutama jika karyawan Anda akan bekerja keras untuk jangka waktu yang lama.
Meningkatkan ergonomi di kantor Anda
Manakah dari berikut ini adalah contoh terbaik dari antagonis?
Cara lain untuk mendorong staf menjalani hidup yang lebih sehat adalah dengantingkatkan ergonomi di kantor Anda. Ini bisa menjadi cara yang cukup mahal untuk meningkatkan kantor Anda, tetapi itu sepadan dengan investasinya. Ergonomi dapat mencakup berbagai jenis mouse dan keyboard yang memungkinkan posisi kerja lebih nyaman, meja yang dapat disesuaikan agar dapat berdiri saat bekerja atau kursi dengan kualitas yang lebih baik sehingga tidak melukai punggung saat duduk dalam waktu lama.
Mendorong kebiasaan makan yang lebih sehat
Kecuali jika perusahaan Anda diberkati dengan banyak pilihan makanan segar dan sehat, Anda akan ingin mencoba mendorong kebiasaan makan yang lebih baik untuk membantu mencegah staf Anda mengemil terlalu banyak makanan cepat saji. Contoh yang baik dari hal ini adalah menambahkan buah-buahan ke ruang staf, berbicara dengan layanan katering untuk pilihan makanan sehat atau bahkan menjalin kemitraan dengan restoran cepat saji lokal yang menawarkan pilihan sehat. Anda bahkan dapat memberikan insentif kepada staf untuk membawa makanan sehat mereka sendiri dari rumah daripada pergi ke tempat makanan cepat saji lokal untuk makan siang.
Singkatnya, penting untuk mempertimbangkan hal-hal seperti kebiasaan makan staf Anda, ergonomi kantor Anda dan juga perjalanan mereka untuk meningkatkan kesejahteraan mereka di tempat kerja. Melakukannya akan sangat mengurangi kemungkinan terjadinya kecelakaan dan juga meningkatkan produktivitas secara keseluruhan di tempat kerja Anda.
