Baik Anda menjalankan bisnis sendiri atau menapaki jenjang karier, setiap orang perlu istirahat sesekali. Wanita memiliki kebiasaan menjadi begitu bertekad untuk mencapai tujuan sehingga mereka lupa untuk memikirkan diri mereka sendiri dan apa yang mereka butuhkan. Jika Anda mencapai titik di mana Anda benar-benar kelelahan, karier atau bisnis Anda bisa terpukul. Anda akan dipaksa untuk mengambil waktu istirahat dan itu mungkin datang pada waktu yang paling tidak nyaman. Jadi, sebelum Anda mencapai titik itu, perhatikan tanda-tanda ini dan istirahatlah!
Kesalahan Kecil
Saat Anda kehabisan akal, Anda mungkin menyadari bahwa Anda membuat lebih banyak kesalahan daripada biasanya. Anda bisa sangat lelah, terganggu atau hanya bosan dengan pekerjaan Anda. Jika Anda membuat kesalahan kecil di sana-sini secara teratur, bisa jadi otak Anda memberi tahu Anda bahwa itu tidak ingin bekerja lagi. Hanya ada begitu banyak yang bisa kita lakukan untuk tubuh kita sebelum mereka mulai mematikan kita. Ketika bos Anda mulai menyalahkan Anda atas kesalahan Anda, inilah saatnya untuk pesan waktu istirahat yang memang layak sebelum kesalahan kecil itu berubah menjadi kesalahan besar.
Daftar Tugas Anda
Jika Anda memiliki daftar tugas yang lebih panjang dari lengan Anda dan Anda merasa ingin mogok setiap kali melihatnya, mungkin ini saatnya untuk istirahat. Ini bukan akhir dunia jika Anda meninggalkan daftar tugas itu sebentar lagi dan bersantai di pantai yang panas, dengan minuman dingin atau menemukan kedamaian di ResortsandLodges.com . Menangani daftar tugas seperti itu akan menghabiskan energi yang tidak Anda miliki, dan Anda mungkin akan menciptakan lebih banyak masalah bagi diri Anda sendiri. Merasa kewalahan dengan pekerjaan Anda tidak akan bermanfaat bagi Anda atau kesehatan Anda.
Anda Lelah dan Mudah tersinggung
Jika Anda akan membunuh hanya untuk menghabiskan beberapa jam lagi di tempat tidur daripada harus mondar-mandir di tempat kerja, itu pertanda pasti istirahat harus di cakrawala. Kelelahan tidak cocok dengan pekerjaan dan Anda bisa menemukan diri Anda menghancurkan hubungan kerja jika Anda kekurangan rekan kerja atau marah pada mereka karena membuat kesalahan sederhana. Tanda klasik lain dari perlunya istirahat adalah insomnia . Bahkan jika Anda lelah pergi tidur di malam hari, Anda mungkin tidak bisa tidur karena Anda menjalankan semua yang perlu Anda lakukan di tempat kerja. Saatnya untuk mundur selangkah dan menjernihkan pikiran Anda dari tugas-tugas yang bermain di pikiran Anda.
Kehilangan Fokus
Jika Anda menghadapi tenggat waktu di tempat kerja, Anda tidak boleh kehilangan fokus. Namun, ketika Anda kehilangan fokus, Anda menjadi sangat frustrasi karena ketidakmampuan untuk berkonsentrasi sehingga menyelesaikan tugas Anda menjadi tidak mungkin. Jika Anda tidak dapat fokus pada pekerjaan Anda, itu mungkin karena tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa perlu istirahat dari fokus. Terkadang, pikiran kita hanya perlu bebas berkeliaran.
Bekerja bukanlah segalanya dan akhir dari semua kehidupan. Pastikan Anda juga bersenang-senang!
