Apakah Anda pernah merasa bahwa kekuatan alam semesta harus melawan Anda? Bahwa apa pun yang Anda lakukan, sepertinya Anda tidak bisa maju? Atau bahwa beberapa orang terpilih tampaknya memenangkan lotre kehidupan, bisnis, atau hubungan sementara Anda terus-menerus muncul dengan tangan kosong?
Tidak diragukan lagi, hidup dapat membawa ketidakpastian, ketidakpastian, dan pengalaman yang sulit. Tapi Anda tidak berdaya dengan keinginan keadaan. Jika Anda siap untuk keberuntungan Anda berubah — atau mulai membuat keberuntungan Anda sendiri — berikut adalah empat pertanyaan yang perlu dipertimbangkan.
Apa yang Anda pikirkan?
Ketika datang untuk bergerak dari tempat kita berada ke tempat yang kita inginkan, ada tiga komponen yang relatif sederhana untuk proses mendapatkan hasil: pikiran, emosi, dan tindakan. (Perlu dicatat bahwa komponen-komponen itu sederhana dalam konsep, tetapi tidak harus dalam eksekusi.)
Dengan kata lain, apa yang kita pikirkan mengarah pada apa yang kita rasakan, dan bagaimana perasaan kita mengarah pada tindakan yang kita ambil atau tidak lakukan, yang mengarah pada hasil kita.
Jadi, salah satu cara untuk mendekonstruksi mitos dan misteri seputar anggapan nasib buruk adalah dengan melihat arah dominan pikiran Anda. Misalnya, apakah Anda sering berpikir bahwa waktu Anda untuk menyelesaikan sesuatu, atau pergi ke suatu tempat, terbatas? Jika demikian, apakah Anda biasanya merasa sedang terburu-buru, yang membuat Anda menjadi tidak sabar dengan orang lain — seperti ingin mereka menyelesaikan sesuatu lebih cepat, atau sekadar menyingkir? Apakah Anda juga menemukan bahwa Anda sering digagalkan dalam menyelesaikan tugas atau mencapai tujuan yang Anda inginkan karena terlalu banyak orang yang melakukan terlalu banyak hal ketika Anda memiliki hal-hal penting untuk dilakukan?
Di sisi lain, ketika Anda berpikir Anda memiliki banyak waktu untuk menyelesaikan sesuatu atau mencapai tujuan Anda, apakah Anda merasa tidak terburu-buru, Anda dapat dengan sabar membiarkan orang dan situasi apa adanya, dan Anda mencapai tujuan Anda? tugas atau mencapai tujuan Anda dengan relatif mudah?
Kualitas pikiran kita secara langsung berkorelasi dengan sifat hasil kita dalam berbagai situasi kehidupan. Kita mungkin tidak dapat mengontrol setiap peristiwa yang terjadi dalam hidup kita, tetapi kita pasti dapat mengurangi jumlah yang tampaknya tidak menyenangkan dengan mendengarkan dan mengamati apa dan bagaimana kita berpikir, merasakan, dan melakukan.
Apakah Anda mengabaikan dorongan internal?
Apakah Anda mendapatkan intuisi atau intuisi tentang apa yang harus dilakukan atau tidak dilakukan, atau tentang orang yang mungkin ingin Anda ajak berinteraksi atau hindari?
Jika Anda mendapatkan dorongan itu, dan Anda menolaknya dengan otak dan pikiran seperti Saya yakin itu bukan apa-apa atau Mungkin aku hanya membuat masalah besar dari ketiadaan, apakah hasil yang kurang ideal benar-benar sial — atau apakah hasilnya lebih tentang pendekatan Anda terhadap pengambilan keputusan?
Gangguan internal adalah petunjuk dan sinyal bahwa beberapa bagian dari Anda dengan visi yang lebih luas dan kebijaksanaan yang lebih dalam mencoba untuk mendapatkan perhatian Anda dan menjadi sekutu Anda. Daripada melawan intuisi Anda, atau mengesampingkannya sebagai omong kosong, cobalah mengembangkan hubungan dengannya. Pelajari apa yang dirasakan, terdengar, atau terlihat saat muncul. Perhatikan arahnya, amati apa yang terjadi dan, jika Anda mendapatkan hasil yang bermanfaat, bersandarlah dan lebih percaya padanya (dan diri Anda sendiri).
Apakah tantangan merupakan peluang terselubung?
Kutipan yang sering dikaitkan dengan Thomas Edison berbunyi seperti ini: Peluang dilewatkan oleh kebanyakan orang karena mengenakan overall dan terlihat seperti pekerjaan. Terkadang, apa yang terasa seperti nasib buruk mungkin merupakan jenis kesulitan yang membantu kita mengembangkan, menumbuhkan, atau mengembangkan keterampilan baru. Menghadapi tantangan membantu kita belajar memecahkan masalah, menjadi kreatif, dan menemukan cara baru untuk mengatasi rintangan yang sudah dikenal. Dan, jika kita mau membiarkannya terjadi, jenis peluang ini dapat meningkatkan pemahaman dan kasih sayang kita terhadap diri kita sendiri dan orang lain — yang membantu kita menjadi mitra hubungan, teman, dan pemimpin yang lebih baik.
Apa lagi yang bisa terjadi di sini?
gelas dalam satu botol anggur
Orang, situasi, dan peristiwa cenderung terungkap menurut garis waktu mereka sendiri, daripada rencana yang kita miliki untuk mereka. Itu bisa menguntungkan kita. Waktunya mungkin tidak tepat, keadaan mungkin belum siap untuk terjadi atau banyak kemungkinan lain yang mungkin terjadi. Jadi, alih-alih memberikan nasib buruk, kekuatan alam semesta mungkin sebenarnya sedang mencari Anda. Anda belum bisa melihat caranya.
Tak satu pun dari saran ini dimaksudkan untuk dijadikan alasan untuk menyalahkan, mempermalukan atau bersalah pada diri sendiri atau orang lain, atau menjadi tidak peka dan menunjukkan bahwa kita (atau mereka) menyebabkan kesulitan yang muncul. Sebaliknya, kita dapat merasa diberdayakan mengetahui bahwa kita memang memiliki suara dalam apa yang terjadi pada kita, dan memainkan peran penting dalam menciptakan jenis pengalaman yang ingin kita miliki lebih banyak.
Kristen Quirk adalah pelatih transformasional yang membantu para profesional dan pencari spiritual mengeksplorasi apa artinya mengenal diri sendiri lebih baik, lebih mencintai diri sendiri, dan berbagi dari hati. Kristen menjadi tuan rumah Menjadi dan Melakukan Sekarang podcast dan blog, dan dia bersemangat untuk terus menemukan cara untuk terhubung lebih dalam dengan kehidupan, manusia, hewan, dan alam.
