Baik itu pesta Natal perusahaan, kumpul-kumpul di luar kantor, atau Jumat santai, minum-minum telah menjadi bagian penting dari budaya beberapa kantor. Dari film yang kita tonton hingga saat-saat bahagia yang kita susun dalam hari-hari kita, minum begitu lazim dalam hidup kita sehingga terkadang kita lupa betapa berbahayanya hal itu bagi sebagian orang.
Orang memilih untuk tidak minum karena berbagai alasan — warisan keluarga dalam alkoholisme, pengalaman pribadi dengan ketergantungan alkohol, seorang teman meninggal karena seseorang mengemudi dalam keadaan mabuk, mereka memiliki DUI dalam catatan mereka, mereka hamil dan tidak siap untuk mengumumkannya, mereka menggunakan obat-obatan yang tidak bercampur dengan alkohol, atau alasan yang paling tidak diterima: mereka tidak mau. Jika mereka menemukan bahwa teman-teman mereka tidak menghargai pilihan mereka, mereka dapat menghindari acara yang melibatkan minum-minum. Tetapi ketika budaya minum memasuki kantor mereka, mereka tidak bebas untuk pergi. Mereka terjebak dan ditekan untuk berpartisipasi.
Ada cara yang sehat untuk menawarkan alkohol dalam lingkungan profesional, dan ada cara untuk melawan budaya jika Anda terjebak dalam yang beracun. Pada artikel ini, kita akan membahas keduanya.
Bangkitnya Budaya Minum Kantor
Bisnis telah mulai bersaing satu sama lain untuk kandidat dengan menumbuhkan budaya kantor yang santai dan santai. Meskipun tidak ada yang bisa bersaing dengan Fasilitas kantor Google yang eksotis dan mendebarkan , bisnis kecil mencoba menghadirkan kesenangan produktif dan suasana santai ke kantor mereka sendiri dengan hal-hal seperti kedai kopi yang luas, gym, dapur lengkap, atau kursi bean bag di ruang rapat. Menawarkan minuman keras hanyalah aspek lain dari upaya ini untuk tetap relevan dan trendi.
buah apa yang menyerupai kumquat?
Di Amerika Serikat, minum di tempat kerja hampir setua pekerjaan orang Amerika. Beberapa pekerjaan dulunya dibayar dengan brendi dan sering mengunjungi salon saat istirahat.
Pada 1970-an, minum di kantor mencapai puncaknya . Bukan hal yang aneh bagi seorang eksekutif untuk makan siang dua jam, tiga martini, dan kemudian membuang beberapa bir di sore hari. Praktik ini tidak disukai ketika minum di tempat kerja mengembangkan tampilan yang tidak profesional. Namun, minum wine masih dipandang sebagai aktivitas berkelas.
Namun, kebangkitan di tempat kerja modern ini telah berlangsung dengan kuat, dan itu hampir tidak mengherankan. Media populer sering menampilkan minum di tempat kerja. Dari Pemanah , ke Seks dan kota , ke James Bond , itu seksi untuk menyelesaikan pekerjaan dengan minuman di tangan.
Selain representasi media, ada subset berbeda dari budaya alkohol yang menormalkan praktik minum dan sering minum: melihat sosok ibu/bibi anggur, kedinginan dengan anak laki-laki, dan pengalaman kuliah seputar berpesta.
Dalam upaya untuk tetap mengikuti zaman dan memenangkan hati karyawan masa depan dan saat ini, perusahaan telah mengadopsi budaya alkohol dan membawanya ke kantor.
Untuk lebih baik atau lebih buruk.
apa latar sebuah cerita?
Saat Minum di Kantor Menjadi Beracun
Tentu saja ada cara sehat untuk memasukkan alkohol ke dalam budaya kantor Anda. Kunci untuk menciptakan ruang yang aman bagi orang untuk mengonsumsi alkohol dengan aman adalah dengan menawarkan kebebasan memilih. Normalisasikan orang yang baru saja mendapatkan seltzer. Tawarkan pilihan non-alkohol di lemari es. Jangan memilih tamasya yang hanya mengandalkan minum.
Meskipun menawarkan alternatif ini tampaknya masuk akal, banyak kantor tidak memikirkan dampaknya terhadap karyawan mereka yang memilih untuk tidak meminumnya.
Berikut adalah beberapa cara umum di mana kantor mengecewakan karyawan mereka dalam hal minum:
- Apa kamu yakin? Ayo, hanya memiliki satu! Jika seorang karyawan mengatakan tidak, terima kasih, lanjutkan. Jangan tanya kenapa. Jangan tanya apakah mereka yakin. Tanyakan saja apa yang bisa Anda dapatkan sebagai gantinya. Meskipun sepertinya Anda hanya mencoba menjadi tuan rumah yang baik, tidak ada yang sangat sulit bagi mereka untuk mengatakannya. Jika seseorang berjuang dengan ketergantungan alkohol, otak mereka sudah menyuruh mereka untuk minum; menambahkan tekanan teman sebaya hanya membuat abstain lebih sulit. Jika Anda mencoba melemahkannya, mereka mungkin kehilangan tekad. Jika mereka berubah pikiran nanti atas kemauan mereka sendiri, mereka pasti akan memberi tahu Anda.
- Memiliki bos bertanya kepada orang-orang apa yang mereka inginkan. Jika orang di kepala kantor menanyakan apa yang Anda inginkan, Anda mungkin merasakan lebih banyak tekanan untuk menyerap; Anda tidak ingin menjadi orang yang ditinggalkan dan dilihat sebagai pembunuh getaran. Cobalah untuk meminta orang lain yang bertanggung jawab untuk menuangkan minuman atau menerima pesanan orang lain sehingga jika seseorang perlu mengatakan tidak, mereka tidak akan merasa bahwa mereka menyakiti persepsi bos mereka tentang mereka.
- Memiliki acara semata-mata terpaku pada minum. Semakin banyak acara berputar di sekitar minum, semakin seseorang akan merasa dikucilkan jika mereka tidak berpartisipasi. Alih-alih hanya pergi ke happy hour dan minum-minum, cobalah pergi ke arena bowling atau atraksi lokal lainnya. Pastikan semua orang dapat berpartisipasi, terlepas dari apakah mereka minum atau tidak. Jika Anda akhirnya pergi ke pub, pastikan Anda mendapatkan beberapa makanan pembuka sehingga orang yang memilih untuk tidak minum masih dapat melakukan sesuatu dengan tangan mereka dan berpartisipasi.
- Jangan pernah melibatkan alkohol dalam wawancara. Terkadang selama wawancara yang diperpanjang, pewawancara mungkin mengajak calon karyawan keluar untuk makan siang. Jika Anda majikan, jangan memesan alkohol. Melakukan hal itu dapat membuat seseorang abstain dalam situasi yang sangat tidak nyaman. Selama wawancara, orang yang diwawancarai penuh harapan berada dalam posisi yang sangat rentan; mereka benar-benar menginginkan pekerjaan ini, jadi mereka mungkin mencoba menyesuaikan diri dan memesan minuman juga, meskipun itu bukan untuk kepentingan terbaik mereka. Jangan menekan mereka untuk mencocokkan apa yang dilakukan bos masa depan mereka. Setelah dipekerjakan, mereka akan merasa lebih nyaman untuk mengatakan tidak di acara kerja mendatang.
Bagaimana Karyawan Dapat Melawan Lingkungan Beracun
Terkadang Anda tidak dalam posisi di perusahaan Anda untuk benar-benar mengendalikan budaya dari perspektif top-down.
Namun, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengendalikan situasi dan tanggapan Anda terhadap orang-orang di sekitar Anda.
- Tawarkan untuk merencanakan tamasya. Jika Anda akan merasa lebih nyaman mengendalikan lingkungan dan acara untuk malam hari, sukarela menjadi koordinator ! Jika belum ada seseorang yang ditunjuk untuk pekerjaan ini, bos Anda akan dengan senang hati mengambilnya dari piring mereka sendiri.
- Tentukan alasan masuk Anda sebelumnya. Mau tidak mau, seseorang akan tidak menghormati batasan Anda dan bertanya mengapa Anda tidak minum. Anda tentu bisa mengatakan itu bukan urusan Anda, tetapi Anda mungkin merasa tidak nyaman dengan ambiguitas yang menciptakan, karena meninggalkan ruang bagi rumor untuk tumbuh . Munculkan dan latih alasan masuk Anda sehingga Anda tidak tertinggal di tempat jika seseorang bertanya dengan kasar. Beberapa go-to yang bagus yang harus menutup percakapan meliputi:
- Ini memiliki interaksi yang buruk dengan obat alergi saya.
- Saya sudah mencoba semuanya dan hanya tidak suka rasanya. Itu mengganggu perut saya, jadi saya tidak mengambil risiko dan tidak minum sama sekali.
- Saya harus pulang ke rumah malam ini dan saya lebih suka tidak mabuk.
- Saya berjanji kepada seseorang bahwa saya tidak akan minum (Tidak apa-apa jika orang itu adalah Anda).
- Saya mencoba diet makan bersih dan itu mengurangi alkohol.
- Jadilah sekutu bagi rekan kerja lainnya. Jika Anda memilih untuk minum, Anda memiliki kemampuan untuk membantu menormalkan ketika orang lain memilih untuk tidak minum. Ketika Anda melihat seseorang tidak minum, pastikan mereka memiliki pilihan lain. Jika Anda melihat seseorang mencongkel atau melecehkan mereka karena mereka memilih untuk tidak minum, masuklah untuk mengatakan rekan kerja kepada rekan kerja, itu bukan urusan kami untuk bertanya. Pastikan mereka merasa dilibatkan dalam percakapan dan acara tersebut. Apakah seseorang minum atau tidak seharusnya tidak menentukan apakah mereka membawa kehidupan ke pesta atau tidak.
Melawan Budaya Minum Beracun
Sulit untuk melawan budaya minum kantor yang beracun sendiri. Jika saat ini Anda memilih untuk tidak minum, mungkin akan lebih mudah untuk memberi tahu salah satu teman dekat Anda sebelum acara. Jika Anda memercayai mereka dengan informasi itu, mereka dapat membantu melindungi Anda jika rekan kerja lain memutuskan untuk mengorek atau memaksa minuman pada Anda.
cara menjadi pendongeng yang baik
Bagi sebagian orang, menjalani kehidupan yang sadar sejauh ini merupakan pilihan yang paling sehat. Kendalikan pilihan Anda sendiri dan jangan biarkan orang lain memengaruhi Anda untuk membuat pilihan yang bukan untuk kepentingan terbaik Anda. Jika Anda takut untuk mengatakan tidak, mungkin Anda harus mencari kantor dengan budaya yang lebih sehat dan tidak terlalu menekan.
Jika Anda merasa sedang berjuang melawan alkoholisme, hubungi salah satu dari banyak hotline yang tersedia.
Pemulihan dimungkinkan.
