7 Pemanasan Akting, Permainan, dan Teknik untuk Aktor

Akting adalah pekerjaan fisik, vokal, mental dan emosional yang membutuhkan persiapan untuk beroperasi pada kinerja puncak. Tubuh dan pikiran seorang aktor perlu dihangatkan agar dapat memberikan yang terbaik kepada penonton.

Langsung Ke Bagian To

• Apa Itu Pemanasan Akting?
• Mengapa Pemanasan Penting bagi Aktor?
• 7 Pemanasan Akting untuk Aktor
• 3 Pemanasan Wajah untuk Aktor
• 6 Pemanasan Vokal untuk Aktor
• 7 Permainan Akting dan Teknik Pemanasan
• Ingin Menjadi Aktor yang Lebih Baik?
• Pelajari Lebih Lanjut Tentang Kelas Master Helen Mirren

Dalam 28 pelajaran, pemenang Oscar, Golden Globe, Tony, dan Emmy mengajarkan proses aktingnya di panggung dan layar.

Apa Itu Pemanasan Akting?

Rutinitas pemanasan, pemanasan fisik, dan permainan pemanasan adalah latihan fisik, wajah, dan vokal seluruh tubuh yang membantu aktor bersiap-siap untuk tampil.

Pemanasan yang baik akan membantu Anda mendapatkan bentuk fisik, mental, dan emosional yang tepat untuk mengikuti audisi dan bekerja dengan baik dengan aktor lain di atas panggung.

Mengapa Pemanasan Penting bagi Aktor?

Untuk seorang aktor, pemanasan yang baik akan membantu mereka rileks, akan membantu menghilangkan kecemasan, dan akan membuat aktor lebih lentur dalam persiapan untuk tuntutan fisik suatu pertunjukan.

Permainan drama dan latihan akting juga membantu aktor melatih suaranya untuk tampil, terutama bagi aktor yang melakukan improvisasi. Pemanasan adalah bagian penting dari setiap kelas drama dan rutinitas pra-pertunjukan aktor.

kapan harus membungkus Sandung lamur di kertas daging

7 Pemanasan Akting untuk Aktor

Rutinitas pemanasan tidak perlu terlalu banyak waktu, dan bisa dilakukan sendiri atau dengan aktor lain.

1. Kerjakan lehermu . Putar leher Anda ke depan, sisi ke sisi, ke belakang. Gulung ke satu arah, lalu ke arah lain.
2. bahu . Angkat bahu Anda ke atas, ke bawah, lalu gulingkan ke depan dan ke belakang.
3. Lingkari lenganmu . Ayunkan lengan Anda dalam lingkaran ke satu arah, lalu ke arah lain, lalu ke arah yang berlawanan.
4. Regangkan tulang rusuk Anda dengan mengangkat tangan di atas kepala, lalu condongkan tubuh ke satu sisi, rasakan ketegangan pada tulang rusuk Anda terlepas. Tahan sebentar, lalu kembali ke posisi tegak dan condongkan tubuh ke sisi lain.
5. Pernapasan . Asumsikan postur tegak, tarik napas dalam-dalam dan perlahan melalui hidung Anda. Buang napas perlahan dan sengaja melalui mulut Anda. Ulangi beberapa kali untuk memperlambat detak jantung dan rileks.
6. Lipatan . Tekuk pinggang ke depan, jatuhkan kepala Anda, dengan lengan terentang ke bawah, tahan selama 10 detik. Kemudian kembali ke atas hingga sedikit menekuk ke belakang, tahan selama 10 detik lagi. Ulangi beberapa kali sampai Anda merasa postur Anda telah membaik.
7. Kocok semuanya . Mulailah menjabat tangan Anda, lalu lengan Anda, lalu seluruh tubuh Anda untuk melepaskan ketegangan yang tersisa.

3 Pemanasan Wajah untuk Aktor

Memiliki wajah yang ekspresif adalah kunci untuk akting yang baik, terutama jika merekam bidikan close-up. Pemanasan dan kehilangan otot-otot wajah Anda dapat membuat wajah Anda lebih ekspresif.

1. Pijat . Mulailah pemanasan wajah Anda dengan memijat wajah Anda dengan gerakan memutar yang lambat untuk mengendurkan otot-otot di sekitar mulut, mata, dan dahi Anda.
2. Gunakan teknik singa/tikus . Berdirilah di depan cermin dan regangkan semua otot wajah Anda. Buka mulutmu lebar-lebar, seperti singa yang mengaum. Kemudian kerutkan wajah Anda menjadi ekspresi yang lemah lembut, kecil, seperti tikus. Beralih bolak-balik.
3. Regangkan lidahmu . Tarik lidah Anda keluar, tarik ke bawah sejauh yang Anda bisa, lalu ke atas, lalu sisi ke sisi. Ini akan membantu Anda menggerakkan mulut dan mengucapkan serta mengartikulasikan.

6 Pemanasan Vokal untuk Aktor

Suara Anda adalah alat ekspresi utama Anda sebagai seorang aktor, dan pemanasan akan mencegah kerusakan pita suara Anda sambil membantu Anda mengartikulasikan kata-kata Anda.

1. Hum. Buang napas perlahan, bersenandung sampai Anda mengeluarkan semua udara Anda. Ulangi kira-kira lima kali
2. Ha. Berdiri dan letakkan tangan Anda di perut. Tarik napas dengan melebarkan perut ke luar; Anda sekarang bernapas dari diafragma Anda. Buang napas perlahan, ucapkan, 'ha ha ha ha.' Dorong perut Anda ke dalam dengan setiap suku kata. Ulang.
3. Bibir bergetar dan bergetar . Gulung lidah Anda di langit-langit mulut Anda untuk membuat suara trr atau rr.
4. Konsonan hidung menurun . Ucapkan kata bawang, regangkan suara ny dan suarakan dengan nada rendah.
5. twister lidah . Hafalkan beberapa twister lidah, seperti kulit merah kulit kuning dan ulangi untuk membuat mulut Anda mengendur.
6. Menguap dan mendesah . Buka mulut Anda seolah-olah akan menguap dan biarkan suara Anda mendesah keras dari nada paling atas hingga nada terendah.

Kelas Master

Disarankan untuk Anda

Kelas online yang diajarkan oleh para pemikir terhebat di dunia. Perluas pengetahuan Anda dalam kategori ini.

Mengajarkan akting

Mengajarkan Menulis

Mengajarkan Seni Pertunjukan

Mengajarkan Fotografi

7 Permainan Akting dan Teknik Pemanasan

Berpikir Seperti Pro

Dalam 28 pelajaran, pemenang Oscar, Golden Globe, Tony, dan Emmy mengajarkan proses aktingnya di panggung dan layar.

Ada lusinan permainan teater dan latihan akting yang dapat digunakan aktor sendiri atau bersama orang lain untuk mempersiapkan diri. Berikut adalah contoh permainan yang diajarkan oleh guru akting yang mapan dalam bisnis ini.

1. Bola Energi . Menghadapi dinding. Bayangkan Anda sedang memegang bola yang tidak terlihat dengan kedua tangan di depan Anda. Sekarang bayangkan Anda mengumpulkan energi ke dalam bola, merasakannya berdenyut dan berdenyut saat energi tumbuh. Energi menjadi begitu kuat sehingga Anda harus melempar bola ke dinding. Saat bola memantul kembali, condongkan tubuh untuk menangkapnya. Pasang kembali dengan paksa. Game ini akan memfokuskan energi Anda sekaligus membuat Anda bergerak.
2. Refleksi . Hadapi pasangan Anda dan cobalah masuk ke dalam kepala mereka. Amati gerakan mereka dengan cermat. Saat mereka bergerak, pantulkan gerakan dan ekspresi wajah mereka persis seperti yang Anda bisa secara real time. Mencerminkan ekspresi wajah mereka.
3. Lagu tema . Jika Anda sedang mempersiapkan karakter tertentu, pikirkan lagu tema atau musik yang menangkap esensi mereka. Kenakan saat Anda melakukan pemanasan, mainkan berulang-ulang untuk memasukkan diri Anda ke dalam ruang emosional karakter.
4. Lari cepat . Ambil adegan yang telah Anda siapkan dan lakukan dalam waktu normal. Kemudian ulangi, ketuk demi ketuk, dalam waktu dua kali lipat. Kemudian lakukan untuk ketiga kalinya, dua kali lebih cepat lagi. Anda dapat melakukan latihan ini sendiri atau dengan pasangan jika Anda memilikinya.
5. Terima dan lulus . Latihan ini paling baik dilakukan dengan tim aktor. Dapatkan semua orang bergerak di sekitar ruang. Anda membuat suara klik atau mengucapkan satu kata yang ditujukan ke salah satu mitra Anda. Mereka harus menangkapnya, lalu menyebarkannya dengan suara ke orang lain sambil terus bergerak. Tingkatkan kecepatan perpindahan klik dari satu aktor ke aktor lainnya.
6. Jalan-jalan karakter . Latihan ini paling baik dilakukan dengan aktor lain. Mulailah bergerak di sekitar ruangan. Amati salah satu pasangan Anda dengan cermat. Duplikat jalan mereka seakurat mungkin tanpa berlebihan atau parodi. Rasakan orang di belakang jalan.
7. Pekerjaan lingkaran . Latihan ini adalah pemanasan yang baik untuk ansambel yang mengerjakan produksi tertentu. Pemeran berdiri dalam lingkaran. Mulai di tengah garis dialog dari suatu tempat dalam naskah yang berisi isyarat untuk salah satu aktor lainnya. Aktor itu harus memainkan sisa adegan dari pusat lingkaran. Jika adegan berisi isyarat untuk aktor lain, orang itu memasuki lingkaran. Jika tidak, aktor lain harus membuat baris baru dengan isyarat baru, dan prosesnya berlanjut.

Ingin Menjadi Aktor yang Lebih Baik?

Baik Anda sedang melangkah atau bersiap untuk peran besar berikutnya dalam film atau serial televisi, membuatnya dalam bisnis pertunjukan membutuhkan banyak latihan dan kesabaran yang sehat. Tidak ada aktor yang mengetahui hal ini lebih baik daripada Helen Mirren yang legendaris. Dalam MasterClass karya Helen Mirren tentang akting, aktris pemenang Academy Award berbagi teknik yang telah dia pelajari selama karir internasionalnya yang telah membentang di panggung, layar, dan televisi.

Ingin menjadi aktor yang lebih baik? Keanggotaan Tahunan MasterClass menyediakan pelajaran video eksklusif dari aktor utama, termasuk Helen Mirren, Samuel L. Jackson, Natalie Portman, dan banyak lagi.