Panduan Sprei: 9 Jenis Sprei untuk Tidur Lebih Baik

Manusia menghabiskan hingga sepertiga dari hidupnya untuk tidur, jadi penting untuk memilih seprai yang membuat Anda paling nyaman di malam hari.

definisi f stop dalam fotografi

Belajar dari yang terbaik

Langsung Ke Bagian To

• Apa itu Jumlah Benang?
• 9 Jenis Sprei
• Ingin Pelajari Lebih Lanjut Tentang Menangkap Zs Elusive Itu?
• Pelajari Lebih Lanjut Tentang Kelas Master Matthew Walker

Apa itu Jumlah Benang?

Jumlah benang adalah ukuran kehalusan atau kekasaran seprai. Jumlah benang mencakup total benang pakan (benang horizontal) dan benang lungsin (benang vertikal) dalam satu inci persegi kain. Jika kainnya multi-lapis (dua atau lebih lapisan kain dijahit bersama), benang di setiap tambahan nanti juga dihitung.

Misalnya, satu set lembaran satu lapis dengan 150 benang pakan dan 150 benang lusi per inci persegi akan memiliki jumlah benang 300. Jika set lembaran yang sama dibuat dari benang dua lapis, jumlah benang akan digandakan menjadi 600. Jumlah utas yang tinggi tidak selalu merupakan indikator kualitas, dan itu hanya penting sampai titik tertentu. Satu set seprai katun Mesir berkualitas tinggi mungkin hanya memiliki 300 atau 400 benang dan masih terasa seperti seprai terbaik yang pernah Anda gunakan.

9 Jenis Sprei

Ada sembilan jenis utama sprei dengan kenyamanan, daya tahan, dan harga yang bervariasi.

1. seprai katun : Kapas populer di semua segmen pasar tempat tidur, dari sarung bantal hingga set seprai. Kapas stapel panjang—atau kapas yang memiliki serat panjang—sangat cocok untuk seprai. Kapas Mesir dan kapas pima adalah contoh kapas stapel panjang. Seprai katun dataran tinggi, yang terbuat dari serat yang lebih pendek, dapat ditemukan dengan harga lebih murah. Sebagian besar seprai katun memiliki tenunan saten atau percale. Seprai satin tampil lebih mewah dan anti kusut, tetapi jika Anda menyukai sprei yang renyah, percale mungkin lebih sesuai dengan keinginan Anda.
2. Seprai linen : Seprai linen adalah varian katun yang lebih tebal—tidak setebal kepar, tetapi lebih berat dan lebih besar. Linen lembaran ditenun untuk memiliki jumlah benang yang lebih rendah daripada katun saten atau percale. Seprai linen dengan jumlah 200 benang dianggap baik. Seprai linen memiliki sifat menyerap kelembapan, tetapi rentan terhadap kerutan.
3. lembaran flanel : Lembaran flanel terbuat dari serat kapas yang diparut untuk menciptakan perasaan yang lebih lembut. Lembaran flanel menjebak panas tubuh dan populer untuk bulan-bulan musim dingin. Lembaran flanel tidak diukur dalam hitungan benang melainkan dalam gram per meter persegi atau ons per yard persegi. Lembaran flanel berkualitas tinggi dapat bertahan lebih dari satu dekade, tetapi versi kelas rendah dapat menjadi mangsa pilling.
4. lembaran satin : Satin tidak mengacu pada bahan tertentu melainkan tenunan tertentu dari benang vertikal. Entah itu terbuat dari katun, rayon, wol, bambu, atau campuran bahan yang berbeda, hampir semua seprai satin mengkilap dan licin.
5. Lembaran poliester : Polyester adalah bahan sintetis yang terbuat dari minyak bumi. Lembaran poliester tidak memiliki kemampuan bernapas seperti seprai katun murni, tetapi tahan lama dan lebih terjangkau.
6. Lembaran mikrofiber : Microfiber adalah bentuk poliester yang diparut dan ditenun halus. Lembaran microfiber membanggakan jumlah benang yang tinggi per inci persegi, dan sangat lembut dengan harga yang terjangkau. Mereka cenderung kurang bernapas, yang membuat mereka kurang ideal untuk tidur panas. Seprai ini juga rentan terhadap pilling setelah banyak siklus pencucian.
7. Lembaran sutra : Seprai sutra lembut, halus, antimikroba, dan hipoalergenik. Lembaran sutera adalah salah satu sprei yang paling mahal di pasaran, karena pembuatan sutera dari ulat sutera membutuhkan proses yang panjang. Harganya yang tinggi diimbangi oleh daya tahannya; satu set lembaran sutra yang dibuat dengan baik dapat bertahan selama beberapa dekade.
8. lembaran bambu : Bambu menampilkan kehalusan sutra dengan harga yang jauh lebih rendah. Karena lembaran bambu terbuat dari serat alami, mereka bersifat antimikroba dan bernapas.
9. Lembar Lyocell : Lyocell adalah sejenis rayon yang dibuat dengan bubur serat tumbuhan yang dilarutkan, seperti bambu atau kayu putih. Lembar Lyocell bernapas dan harga terjangkau.

Ingin Pelajari Lebih Lanjut Tentang Menangkap Zs Elusive Itu?

Lihat beberapa catatan terbaik dalam hidup Anda dengan Keanggotaan Tahunan MasterClass dan video instruksional eksklusif dari Dr. Matthew Walker, penulis Mengapa Kita Tidur? dan pendiri-direktur Center for Human Sleep Science di University of California, Berkeley. Di antara tips Matthew untuk tidur siang yang optimal dan info tentang menemukan ritme ideal tubuh Anda, Anda akan tidur lebih nyenyak dalam waktu singkat.