Apakah Anda menjalankan bisnis Anda sendiri? Jika demikian, maka Anda mungkin tidak perlu kami memberi tahu Anda betapa stresnya itu.
Dengan segudang tugas yang harus diselesaikan pada hari itu, karyawan dan klien yang harus dihadapi dan berbagai tekanan yang Anda miliki untuk berhasil, Anda mungkin menderita gejala kelelahan dalam kehidupan kerja Anda sudah.
Untungnya, adalah mungkin untuk mengalahkan stres dengan pola pikir penghilang stres ini. Dengan berkomitmen untuk berolahraga, makan sehat, dan banyak istirahat dan relaksasi, kita dapat bertahan dari kerasnya kehidupan bisnis. Kita juga bisa mengalahkan efek stres dengan pola pikir yang benar. Dengan kerangka berpikir yang benar, kita dapat membebaskan diri dari tekanan yang mengelilingi kita setiap hari.
Berikut adalah pola pikir yang mungkin Anda butuhkan dalam hidup Anda hari ini.
#1: Saya seharusnya melakukan lebih sedikit daripada melakukan lebih banyak
Apakah Anda perlu melakukan semua yang ada di daftar tugas Anda? Mungkin ada beberapa tugas di sana yang tidak perlu Anda tanggung sama sekali. Jika Anda memiliki karyawan lain yang bekerja dengan Anda, mereka mungkin lebih cocok untuk beberapa pekerjaan yang harus Anda lakukan. Mungkin beberapa dari tugas-tugas yang terdaftar dapat di-outsource juga, karena ini akan memastikan Anda memiliki lebih banyak waktu dalam sehari untuk menyelesaikan pekerjaan-pekerjaan yang memang harus Anda selesaikan. Dan dalam pekerjaan yang merupakan bagian dari tugas Anda, mungkin Anda dapat mengotomatiskan beberapa di antaranya. Ada aplikasi dan program perangkat lunak yang dapat membuat pekerjaan ringan bahkan untuk tugas yang paling intensif dan memakan waktu, seperti solusi teknologi yang disediakan oleh Keempat yang telah dirancang khusus untuk para pemimpin bisnis yang bekerja di industri perhotelan. Jadi, jangan biarkan daftar tugas Anda membuat Anda stres dan lembur. Jika Anda bisa melakukan lebih sedikit dalam hari Anda, maka lakukanlah.
#2: Saya tidak sempurna
Ada banyak tekanan untuk menjadi sempurna dalam bisnis. Kami melakukan ini untuk meyakinkan karyawan, klien, dan investor bahwa kami tahu persis apa yang kami lakukan, karena kami tidak ingin terlihat lemah di sekitar mereka. Yang benar adalah, tentu saja, kita tidak sempurna. Kami tahu ini terlalu baik, tetapi kami masih terlalu memaksakan diri untuk membuktikan sebaliknya kepada orang lain. Jika ini kamu, maka berhentilah. Anda tidak hanya akan membakar diri sendiri jika tidak, tetapi orang lain akan mulai melihat melalui fasad 'sempurna' Anda pada akhirnya. Tidak masalah jika orang melihat kelemahan Anda; sebenarnya, itu akan membuat Anda tampak lebih manusiawi, dan itu bisa membuat mereka berpihak pada Anda. Dan tidak masalah jika Anda tidak pandai dalam segala hal, karena tidak apa-apa untuk meminta bantuan orang lain. Jadi, kesampingkan fasad yang sempurna, dan jadilah nyata, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Ini adalah salah satu pola pikir terbaik untuk membantu menghilangkan stres.
#3: Saya bisa belajar dari kesalahan saya
Sebagai tindak lanjut dari hal di atas, ini adalah sesuatu yang perlu ditanamkan ke dalam pikiran Anda. Karena Anda tidak sempurna, Anda akan membuat kesalahan, tetapi Anda tidak harus membiarkan ini memengaruhi tingkat stres Anda secara negatif. Meskipun Anda tidak akan pernah sempurna, Anda masih dapat mengambil langkah untuk memperbaiki diri sendiri, jadi berkomitmenlah untuk menganalisis diri sendiri untuk mencari tahu kesalahan apa yang mungkin Anda lakukan, dan mintalah nasihat dari orang lain yang mungkin dapat mengajari Anda kesalahan cara Anda. Dengan pandangan positif tentang memperbaiki diri sendiri , Anda akan menghabiskan lebih sedikit waktu untuk meratapi kegagalan Anda, dan lebih banyak waktu untuk membangun tingkat kepercayaan diri dan bisnis Anda.
Terima kasih sudah membaca!
