Mencari cara untuk mengurangi waktu layar? Sangat mudah untuk terjebak menonton Netflix berjam-jam atau menatap ponsel Anda, menggulir tanpa berpikir. Ini mungkin hal pertama yang Anda pikirkan untuk dilakukan saat terjebak di rumah atau di penghujung hari yang panjang, tetapi Anda memiliki lebih banyak pilihan yang lebih produktif.
Perlu sedikit dorongan? Kami telah menyusun daftar 6 aktivitas yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi waktu layar dan menyelesaikan lebih banyak hal.
Kurangi Waktu Layar dengan 6 Aktivitas Ini
Membaca buku
Ini adalah waktu yang tepat untuk membaca atau membeli buku baru! Jika Anda bukan tipe membaca, mungkin karena Anda belum menemukan genre yang cocok untuk Anda! Anda dapat menjelajahi kejahatan sejati (baik fiksi maupun nonfiksi), romansa, sci-fi, dystopian, menakutkan, motivasi , cara, dan banyak lagi. Dan jika Anda tidak punya uang untuk membeli buku baru, ada banyak buku audio gratis di Terdengar dan Amazon, juga!
Pergi ke luar
Cuaca saat ini sempurna dan Anda pasti harus menikmatinya! Keluarlah dan habiskan waktu di bawah sinar matahari, entah itu berjalan-jalan, piknik, atau sekadar berbaring di tepi kolam renang. Jika Anda selalu ingin membuat taman mini atau merapikan lansekap Anda – ini adalah kesempatan sempurna! Pilihannya tidak terbatas dan tidak ada waktu yang lebih baik dari sekarang!
Di Siniadalah beberapa saran bagus untuk hal-hal yang dapat Anda lakukan di luar .
Berolahraga di Rumah
Anda tidak harus memiliki keanggotaan gym untuk menjadi bugar. Latihan di rumah sedang menggila saat ini dan untuk alasan yang bagus. Anda tidak perlu meninggalkan rumah (kecuali jika Anda ingin keluar), Anda tidak perlu khawatir orang lain memperhatikan Anda, dan Anda dapat merasa nyaman mencoba latihan baru (tidak ada penilaian yang melihat gym karena Anda tidak tahu cara menggunakan peralatan baru).
cara membuat sinopsis film pendek
Dengan begitu banyak aplikasi, video, dan program online baru, sekarang lebih mudah daripada sebelumnya. Butuh sedikit bantuan untuk memulai? Ini adalahDaftardari latihan streaming online terbaik di rumah .
Temukan Hobi Baru
Apa waktu yang lebih baik dari sekarang untuk memulai hobi baru? Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan seperti melukis, akhirnya belajar bermain gitar atau piano, belajar bahasa baru, mengikuti yoga, apa pun yang paling cocok untuk Anda. Yang diperlukan hanyalah 15 menit sehari untuk mulai mempelajari keterampilan baru.
Butuh sedikit inspirasi, kami punya Anda tertutupi .
definisi konflik dalam cerita
Bersantai dan Berlatih Perawatan Diri
Perawatan diri sangat penting, dan banyak dari kita mengabaikannya.
Luangkan waktu untuk mandi air panas, melakukan masker wajah, mengecat kuku, membuat makanan sehat, membuat scrub gula sendiri, bermeditasi, dll. Waktu yang Anda habiskan untuk menelusuri media sosial – atau menonton serial Netflix terbaru, adalah jauh lebih baik dihabiskan untuk bersantai dan memulihkan kesehatan Anda.
Ini beberapa dari ide perawatan diri bisa kamu lakukan dari rumah!
Belajar memasak
Memasak adalah keterampilan yang menyenangkan dan melatih untuk dimiliki.Ini menghemat uang Anda, Anda bisa makan apa pun yang Anda inginkan kapan pun Anda mau, Anda bisa makan lebih sehat dengan mengetahui apa yang ada di makanan Anda (dan menggunakan bahan-bahan segar), dan itu sebenarnya cukup menyenangkan ketika Anda tahu apa yang Anda lakukan! Ada banyak yang gratis sumber daya seperti acara memasak (ya, itu ada di layar, tetapi Anda masih melakukan sesuatu yang lain secara fisik), buku memasak, dan video tutorial. Anda akan berterima kasih pada diri sendiri nanti untuk yang satu ini dan keluarga serta teman-teman Anda mungkin juga akan berterima kasih.
Apa saja yang Anda lakukan untuk mengurangi waktu layar saat di rumah? Kami akan menyukai beberapa ide baru! Beri tahu kami di komentar di bawah.
