Cara Melakukan Grand Jeté: 3 Tips untuk Menguasai Grand Jeté Anda

Cara Melakukan Grand Jeté: 3 Tips untuk Menguasai Grand Jeté Anda

Setelah Anda menguasai koreografi balet seperti pliés, entrechat, dan pirouettes, Anda mungkin merasa ingin mempelajari sesuatu yang sedikit lebih mewah. Grand jeté adalah gerakan balet yang elegan dan mengesankan.

Bagaimana Melakukan Frontside 180 pada Skateboard

Bagaimana Melakukan Frontside 180 pada Skateboard

Pada tahun 1977, pemain skateboard berusia 14 tahun Alan Ollie Gelfand menemukan ollie — trik skateboard yang akan merevolusi dunia skating kompetitif dan jalanan. Sebuah ollie adalah trik yang meningkatkan airtime skater, memungkinkan untuk melakukan manuver yang lebih kompleks, seperti frontside 180 ollie.

Belajar Bermain Poker: Penjelasan Daftar Peringkat Tangan Poker

Belajar Bermain Poker: Penjelasan Daftar Peringkat Tangan Poker

Dari permulaannya pada awal abad kesembilan belas hingga kekuatan budaya seperti sekarang ini, permainan poker telah terpecah dari waktu ke waktu untuk terdiri dari beberapa varian berbeda baik di turnamen maupun di poker online—Seven-Card Stud, Omaha Hi-Lo dan, sebagian besar terkenal, Texas Hold'em poker. Sementara setiap varian poker biasanya mengikuti seperangkat aturan yang berbeda, sebagian besar memiliki satu kesamaan: tujuan permainan poker adalah untuk membentuk kombinasi lima kartu, atau tangan, yang terbaik. Meskipun ada lebih dari 2,5 juta tangan lima kartu yang berbeda, ada sembilan kategori tangan yang berbeda. Mereka disebut peringkat tangan karena Anda dapat menganggapnya sebagai hierarki — di sebagian besar varian poker, jika set lima kartu Anda memiliki kartu peringkat tertinggi, Anda memenangkan pot.

37 Gerakan Senam Esensial, Dijelaskan: Daftar Keterampilan Senam

37 Gerakan Senam Esensial, Dijelaskan: Daftar Keterampilan Senam

Pesenam yang kompetitif, dari yang berada di gym lokal hingga yang mewakili negaranya di Olimpiade Musim Panas, diharuskan untuk bersaing dalam berbagai pengaturan. Dalam acara seperti kubah, lantai, dan balok keseimbangan, pesenam diharapkan untuk melakukan berbagai macam manuver. Berikut adalah survei dari beberapa manuver tersebut, dibagi ke dalam kategori masing-masing.

8 Tips Strategi Catur Dari Rutinitas Catur Kemenangan Garry Kasparov

8 Tips Strategi Catur Dari Rutinitas Catur Kemenangan Garry Kasparov

Selama dua puluh tahun, Garry Kasparov adalah pemain catur dengan peringkat tertinggi di dunia. Dia juga seorang guru yang berkomitmen, melatih banyak pemain terbaik generasi saat ini, termasuk juara dunia saat ini, Magnus Carlsen.

Dari Center ke Point Guard: Jelajahi 5 Posisi Kunci Bola Basket

Dari Center ke Point Guard: Jelajahi 5 Posisi Kunci Bola Basket

Dalam permainan bola basket, barisan terdiri dari lima pemain yang masing-masing berspesialisasi dalam posisi kunci yang berbeda di lapangan: center, power forward, small forward, point guard, dan shooting guard. Kelima posisi harus bekerja sama sebagai unit yang kohesif agar tim dapat beroperasi di level tertinggi.

14 Gerakan Lantai Senam, Dijelaskan

14 Gerakan Lantai Senam, Dijelaskan

Dalam senam kompetitif putra dan putri, senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang lebih luas yang dikenal dengan senam artistik. Melalui berbagai acara akrobatik — termasuk latihan lantai, balok keseimbangan, palang tidak rata, palang sejajar, balok tinggi, kubah, cincin, dan kuda pommel — senam artistik mendorong atlet melalui prestasi kekuatan, kelincahan, dan keanggunan. Latihan lantai adalah salah satu dari dua acara, bersama dengan lompat, yang dilakukan oleh pesenam pria dan pesenam wanita dalam kompetisi Olimpiade.

Pengenalan Senam: 8 Jenis Alat yang Digunakan dalam Senam Artistik

Pengenalan Senam: 8 Jenis Alat yang Digunakan dalam Senam Artistik

Berhasil di tingkat tertinggi dalam senam pria dan wanita terutama melibatkan penguasaan tubuh pesenam itu sendiri atas seberapa baik mereka menggunakan peralatan, seperti bola atau menembak ke gawang seperti dalam olahraga lainnya. Ada banyak peralatan yang diperlukan untuk bersaing dalam olahraga senam, namun. Peralatan ini secara kolektif disebut sebagai peralatan senam.

Kamus Balet Dasar: 70 Istilah Balet

Kamus Balet Dasar: 70 Istilah Balet

Balet klasik adalah bentuk seni berusia berabad-abad yang mengandalkan gerakan yang sangat bergaya dan anggun. Seorang balerina profesional memulai setiap hari di barre untuk menyempurnakan teknik mereka dan menghangatkan tubuh mereka sebelum kelas balet. Latihan balet harian sangat penting untuk mempertahankan bentuk yang baik, tetapi sebelum Anda dapat memulai, penting untuk memahami posisi dasar dan gerakan balet. Di bawah ini adalah daftar istilah balet standar.

Girl Skaters Rise: Sejarah Singkat Skateboard Wanita

Girl Skaters Rise: Sejarah Singkat Skateboard Wanita

Sejak hari-hari awal skateboard, olahraga ini didominasi laki-laki. Tetapi untuk gadis dan wanita muda—yang telah lama terpinggirkan dalam apa yang dianggap sebagai olahraga progresif—aktivisme dan kewirausahaan telah menjadi bagian integral untuk mengatasi ketidaksetaraan gender di mana-mana mulai dari skatepark hingga X Games.

9 Tips Stephen Curry untuk Rutinitas Latihan Bola Basket

9 Tips Stephen Curry untuk Rutinitas Latihan Bola Basket

Bintang Golden State Warriors Stephen Curry terkenal dengan rutinitas latihannya yang intens. Ada satu kesamaan yang dimiliki oleh semua penembak hebat, dan itu adalah kontrol penuh atas mekanik mereka, katanya. Itu bukan sesuatu yang Anda miliki sejak lahir—Anda harus mempraktikkannya. Dari lemparan tiga angka hingga penanganan bola, Stephen adalah ahli teknik bola basket. Pemain Paling Berharga (MVP) dua kali ini adalah salah satu penembak terbaik dalam sejarah NBA, dan rutinitas latihannya yang unik adalah salah satu alasannya.

6 Latihan Balet Dasar untuk Dipraktikkan di Rumah

6 Latihan Balet Dasar untuk Dipraktikkan di Rumah

Balet adalah bentuk seni yang kompleks dan menuntut fisik yang mencakup fleksibilitas dan latihan kardio—itulah sebabnya setiap kelas balet, apakah itu kursus pemula atau kelompok penari profesional, dimulai dengan pemanasan untuk membantu mempersiapkan tubuh penari balet. . Penari balet dapat melakukan latihan pemanasan mereka menggunakan barre balet (bar di sepanjang dinding) untuk keseimbangan, atau mereka dapat melakukan latihan mereka di tengah kelas dansa untuk latihan yang lebih menantang. Balerina yang hebat juga akan melengkapi latihan pemanasan perusahaan balet mereka dengan kelas kebugaran yang lebih intensif dan pelatihan fleksibilitas, termasuk pilates dan yoga.

Cara Membaca Skor Kotak Basket

Cara Membaca Skor Kotak Basket

Apakah Anda melewatkan menonton tim bola basket favorit Anda bermain di TV atau Anda mendambakan analisis permainan yang mendalam, membaca skor kotak bola basket dapat memberi Anda analisis terperinci tentang kinerja tim secara keseluruhan.

Timeline Video Game Pro Skater Tony Hawk

Timeline Video Game Pro Skater Tony Hawk

Seri video game Pro Skater Tony Hawk meroket ke leksikon arus utama dan mengukuhkan status Tony Hawk sebagai ikon internasional.

Panduan Skateboard: 12 Trik Skateboard untuk Pemula

Panduan Skateboard: 12 Trik Skateboard untuk Pemula

Meskipun trik skateboard tingkat lanjut dapat membawa skating atau kompetisi jalanan Anda ke tingkat berikutnya, penting untuk mempelajari dasar-dasarnya sebelum Anda mencoba mencoba trik flip ahli.

Skating 101: Cara Memilih Skateboard yang Tepat

Skating 101: Cara Memilih Skateboard yang Tepat

Ada banyak jenis skateboard yang bisa dipilih oleh skater. Apakah Anda lebih suka gaya skating jalanan atau menghabiskan waktu Anda di taman skate, penting untuk memilih papan yang tepat untuk gaya skating Anda.

Anatomi Skateboard: Panduan Bagian Skateboardboard

Anatomi Skateboard: Panduan Bagian Skateboardboard

Skateboarding merupakan aktivitas yang membutuhkan keseimbangan, koordinasi, timing yang baik, dan skateboard. Para skater memiliki banyak pilihan dalam hal jenis skateboard yang dapat mereka kendarai, dan setiap bagian dari skateboard memiliki tujuan tertentu.

Aturan Bola Basket Dijelaskan: Di Dalam 16 Aturan Umum

Aturan Bola Basket Dijelaskan: Di Dalam 16 Aturan Umum

Dari bola basket NBA hingga pertandingan Olimpiade hingga permainan pick-up di gym lokal, bola basket adalah olahraga populer yang dapat dimainkan di berbagai tingkat keahlian. Seperti semua olahraga, bola basket memiliki seperangkat aturan unik yang menetapkan pedoman untuk personel, penalti, dan permainan. Pelajari lebih lanjut tentang aturan bola basket dan hukuman jika melanggarnya.

Kiat Strategi Permainan Uang Poker Daniel Negreanu

Kiat Strategi Permainan Uang Poker Daniel Negreanu

Strategi permainan uang tunai poker sangat penting untuk semua pemain dan berbeda dari strategi turnamen. Pemain terkenal Daniel Negreanu menawarkan strateginya untuk permainan uang.

Panduan Latihan Basket: 5 Latihan untuk Meningkatkan Keterampilan Dasar Anda Your

Panduan Latihan Basket: 5 Latihan untuk Meningkatkan Keterampilan Dasar Anda Your

Latihan latihan bola basket yang baik dapat membantu meningkatkan kontrol bola, gerak kaki, dan menembak Anda, serta gerakan defensif dan ofensif.