Utama Makanan Resep Puding Biji Chia Sederhana

Resep Puding Biji Chia Sederhana

Horoskop Anda Untuk Besok

Puding biji chia adalah hidangan serbaguna yang dapat disesuaikan yang dapat Anda nikmati untuk sarapan atau sebagai hidangan penutup yang lezat.



cara menaruh gula di pelek
Kami Paling Populer

Belajar dari yang terbaik

Dengan lebih dari 100 kelas, Anda dapat memperoleh keterampilan baru dan membuka potensi Anda. Gordon Ramsaymemasak saya Annie LeibovitzFotografi Aaron SorkinPenulisan naskah Anna WintourKreativitas dan Kepemimpinan mau mati5Produksi Musik Elektronik Bobbi BrownDandan Hans ZimmerPenilaian Film Neil GaimanSeni Bercerita Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinBbq Gaya Texas Misty CopelandBalet Teknis Thomas KellerTeknik Memasak I: Sayuran, Pasta, Dan TelurMemulai

Langsung Ke Bagian To


Gordon Ramsay Mengajarkan Memasak Saya Gordon Ramsay Mengajarkan Memasak Saya

Bawa masakan Anda ke tingkat berikutnya di MasterClass pertama Gordon tentang metode, bahan, dan resep penting.



Belajarlah lagi

Apa itu Biji Chia?

Biji chia adalah biji kecil berwarna arang dari Sage dan Salvia columbariae tanaman, dua tanaman sage berbunga asli Amerika Serikat barat daya dan Meksiko. Komunitas Aztec kuno membudidayakan dan memakan biji chia, yang sekarang tumbuh di seluruh dunia. Biji chia merupakan sumber asam lemak omega-3, antioksidan, serat, kalsium, dan zat besi. Anda bisa menambahkan bijinya ke yogurt, puding, dan smoothie untuk tekstur, atau Anda bisa menggilingnya menjadi tepung untuk dipanggang.

Apa itu Puding Biji Chia?

Puding biji chia adalah hidangan krim yang dibuat dengan menggabungkan biji chia kering dengan susu atau susu non-susu seperti susu kacang mete atau susu almon . Biji chia menyerap susu, mengembangkan lapisan seperti gel yang memberikan campuran tekstur yang mirip dengan puding tapioka, puding beras, atau oatmeal. Puding dasar ini sangat cocok dipadukan dengan buah beri segar, cokelat, madu, atau sirup maple.

Seperti Apa Rasa Puding Biji Chia?

Puding chia tanpa pemanis memiliki rasa bersahaja yang ringan. Anda dapat memasukkan pemanis atau bahan-bahan alami ke dalam puding untuk meningkatkan rasa, dari ekstrak vanila hingga selai kacang hingga taburan kayu manis. Untuk puding chia cokelat, tambahkan bubuk kakao dan pemanis.



mengapa beberapa konflik digambarkan sebagai eksternal
Gordon Ramsay Mengajarkan Memasak I Wolfgang Puck Mengajarkan Memasak Alice Waters Mengajarkan Seni Memasak di Rumah Thomas Keller Mengajarkan Teknik Memasak

Resep Puding Biji Chia Sederhana

resep email
0 Peringkat| Beri Nilai Sekarang

Bahan

  • 4 sendok makan biji chia
  • 1 cangkir susu (seperti susu sapi atau susu almond; untuk puding yang lebih kental, cobalah santan penuh lemak)
  • 1½ sendok teh pemanis pilihan (seperti madu atau sirup maple)
  • Topping (opsional; coba granola, buah segar, krim kocok, selai kacang, serpihan kelapa, atau keping cokelat)
  1. Dalam mangkuk kecil atau toples kaca, campurkan biji chia kering dengan susu. Aduk rata.
  2. Tambahkan pemanis yang Anda inginkan dan aduk campuran lagi.
  3. Biarkan mangkuk atau toples di atas meja selama lima menit agar biji chia dapat mulai menyerap cairan. Setelah lima menit, aduk rata untuk memecah gumpalan.
  4. Tempatkan mangkuk atau toples Anda di lemari es setidaknya selama empat jam agar biji chia dapat menyerap cairan dan membentuk konsistensi seperti puding yang lembut.
  5. Saat Anda siap untuk makan, keluarkan wadah dari lemari es, dan taburi dengan topping pilihan Anda.
  6. Puding chia seed bisa bertahan hingga seminggu di lemari es dalam wadah kedap udara.

Menjadi koki yang lebih baik dengan Keanggotaan Tahunan MasterClass . Dapatkan akses ke pelajaran video eksklusif yang diajarkan oleh pakar kuliner, termasuk Gabriela Cámara, Chef Thomas Keller, Massimo Bottura, Dominique Ansel, Gordon Ramsay, Alice Waters, dan banyak lagi.


Kaloria Kaloria